Виноград є потужним антиоксидантом, що уповільнює процеси старіння шкіри і корисний при таких захворюваннях як астма, герпес, хвороби серця і судин, сечокам’яна хвороба, проблеми із зором.
Однак, виноград містить багато цукру і калорій (близько 70 ккал в 100 гр), тому він протипоказаний при ожирінні та цукровому діабеті.
Лікарі також не рекомендують включати виноград в раціон вагітним, годуючим матерям і дітям до 2-х років, оскільки він може спровокувати алергію, коліки і здуття живота у дитини.
Кишмиш і інші солодкі сорти винограду шкідливі для емалі зубів і можуть викликати карієс.
Медики радять утриматися від вживання цього продукту також людям, які мають такі захворювання, як виразкова хвороба шлунка, цироз печінки, коліт, діарея.
Виноград не можна поєднувати з алкоголем, газованими напоями, жирною їжею, шоколадом, молоком і кисломолочними продуктами, оскільки це може викликати розлад шлунково-кишкового тракту.
