Британські вчені порадили включити в раціон харчування яблука всім бажаючим зменшити ризик серцево-судинних захворювань.
Медики підкреслюють, що високий вміст калію і заліза в яблуках допомагає зміцнити імунітет і уникнути хвороб серця.
Дослідження показало, що любителі яблук в середньому страждають від захворювань серцево-судинної системи на 12% рідше інших людей.
За словами фахівців, зелені яблука дуже корисні при анемії, а червоні знижують ймовірність гіпертонії.
