Ці 7 речовин є у вас дома і вони несприятливо впливають на вашу щитовидну залозу і навіть знищують її!
Є багато речей, що впливають на активність щитовидної залози. Сьогодні ми поговоримо про ті речовини, які пригноблюють роботу щитовидної залози і запропонуємо рецепт, який допоможе залозі бути здоровою і повноцінно працювати.
Пестициди
Дослідження показують, що 60% використовуваних нині пестицидів впливають на виробництво гормонів щитовидної залози.
Багато побутових чистячих засобів, особливо з антимікробними властивостями, зменшують функцію щитовидної залози і підвищують резистентність до інсуліну.
Соя і соєві продукти
Фітоестрогени, виявлені в сої, зменшують активність пероксидази щитовидної залози, яка відповідальна за утворення інших гормонів.
Соя може перешкоджати нормальній активності щитовидної залози, зменшуючи використання йоду. Вона робить це, блокуючи процес, в якому йод включається в гормони щитовидної залози.
Фтор
За деякими даними, від 2 до 5 мг фтору в день впродовж декількох місяців значно знижує функцію щитовидної залози.
Ця проблема в основному стосується людей, котрі живуть в районах, де фторид додається до питної води (імовірно через зменшення карієсу).
Доцільно уникати такої води і не використовувати зубну пасту з фтором або воду, що містить йод.
Бром
Бром дуже токсичний для щитовидної залози.
На жаль, сьогодні він міститься у великій кількості вітчизняних продуктів – від миючих засобів, до домашніх електроприладів, килимів і меблевих покриттів, де він використовується як антипірен.
Хлористан
Хлористан є побічним продуктом спалювання авіаційного бензину, ракетного палива, а також звичайної піротехніки. Він також використовується в автомобільних подушках.
Хлоростан часто зустрічається у воді, яка використовується для зрошування сільськогосподарських культур, через які він потім потрапляє в організм людини.
У дослідженні, проведеному Управлінням по контролю за захворюваннями США (CDC), говориться, що існує прямий зв’язок між рівнем перхлоратів в крові і утворенням гормонів щитовидної залози.
Галогени
Надмірна дія галогену може заважати перенесенню йоду в організм.
Галогени є 17-ою групою елементів періодичної системи, включаючи хлор, йод і астат на додаток до вищезгаданого фтору і брому.
Це хімічно схожі елементи, які беруть участь в тих же реакціях в організмі і можуть таким чином замінювати йод, тому що вони зв’язуються з тими ж рецепторами, що і він.
Галогени проникають в організм через їжу, воду і повітря.
Пластмаса
Пластмаси шкідливі не лише для довкілля, але і для вашого тіла.
Дослідження, проведене Копенгагенським університетом, показало, що їх рівень у фруктових соках, що зберігаються в пластикових пляшках, був в 2,5 рази вище за безпечний рівень для питної води.
Напій для підтримки і відновлення щитовидної залози
Щоб приготувати напій для поліпшення функції щитовидної залози і її регенерації, вам знадобляться наступні інгредієнти:
- 1 чашка журавлинового соку
- 7 склянок (1,4 літра) чистої води
- 1 чайна ложка цейлонської кориці
- 1/2 чайних ложки імбирного порошку
- 1/4 чайних ложки мускатного горіха
- 3/4 склянки свіжого апельсинового соку (близько 2-3 апельсинів)
- 2 столових ложки свіжого лимонного соку
Доведіть воду до кипіння. Зменшіть газ і додайте до неї корицю, імбир і мускатний горіх.
Добре перемішайте, дайте настоятися впродовж 20 хвилин і остигнути до кімнатної температури.
Потім додайте апельсиновий, журавлиновий і лимонний сік до напою.
Рекомендується вживати 1-2 склянки в день. Зберігати в холодильнику до 3 днів.
Перед вживанням засобів народної медицини необхідна консультація лікаря!
