Він швидко дає такі результати, які не можливо досягти з ліками навіть через два роки лікування!
Згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Навари, харчування, яке базується на принципі середземноморської дієти, збагачене оливковою олією і горіхами, здатне повністю усунути артеріосклероз в сонних артеріях всього за один рік.
Лікар Мигель Анхель Мартінес-Гонсалес, директор проекту і професор, стверджує, що “зміна в харчуванні здатна всього за один рік дати такі результати, які не можливо досягти з ліками навіть через два роки лікування”.
Дослідники обстежили 187 добровольців старше 55 років з високим ризиком серцево-судинних захворювань.
Вони були розділені на три групи: перша дотримувалась середземноморської дієти з щоденним вживанням оливкової олії: три рази в день впродовж 3 місяців, а друга група вживала по 30 грамів волоських горіхів, мигдаля і фундука 3 рази в день впродовж того ж періоду, третя – притримувалась харчування з низьким вмістом жирів.
Усі учасники були обстежені ультразвуком, як на початку дослідження, так і через рік.
В результаті у перших двох груп, помітно зменшилося накопичення бляшок в артеріях, їх стан значно покращав і відбулася регресія ушкоджень, викликаних засміченням артерій.
Третя група не показала помітних результатів.
Інші дослідження також підтверджують, що харчування, що включає здорові жири, горіхи і насіння, чинить значний вплив на оздоровлення і очищення судин в організмі людини.
Тому, наполегливо рекомендується включити ці продукти у свій щоденний раціон харчування, навіть якщо у вас немає проблем з судинами: оливкова олія, кокосова олія, льняна, конопляна олія, олія гарбузового насіння і так далі, а також різноманітні горіхи і насіння.
