Захворювання кишечника – дуже часте явище, як правило, воно пов’язане з травними проблемами. Однак ви можете легко виявити, що кишечник не в порядку, по неприємних відчуттях в даній області. Болі в животі, здуття або дискомфорт – ось основні сигнали. Але є й інші, менш часті, ознаки, завдяки яким можна зрозуміти, що кишечник не в порядку. І сьогодні ми розглянемо найважливіші з них.
Симптоми того, що кишечник не в порядку
Тяга до цукру
Не всі знають, що бактерії, які живуть у нас в кишечнику, страждають від різних дисбалансів. І, звичайно, не всі розуміють, що в більшості випадків це відбувається через споживання цукру. Головна небезпека для нас в тому, що спочатку, бажаючи «з’їсти що-небудь солоденьке», ми робимо це помірно. Але з часом тяга збільшується, а з нею зростає і кількість солодкої їжі, яку ми з’їли. Споживання цукру без будь-якого контролю може викликати появу різних проблем зі здоров’ям. Найчастіша – зайва вага.
Психологічні проблеми
Звичайно, як ви розумієте, кишечник досить далеко від мозку. Однак їх «зв’язок» дуже тісний. А тому різні психологічні проблеми можуть бути результатом порушення роботи кишечника. Так, зокрема, ми можемо страждати від депресії, стресу або занепокоєння. Серотонін – нейромедіатор, який відповідає за наше відчуття благополуччя, спокою і щастя. І вам варто знати, що виробляється він в кишечнику, по крайній мірі, велика його частина. Ось чому по вашому настрою можна зрозуміти, що з цим органом щось не так.
надлишок глюкози
Однією з основних функцій кишечника є синтез продуктів харчування, серед яких, звичайно, знаходиться і цукор. І при найменшому збої в його роботі, порушується баланс всіх компонентів. Надлишок глюкози – на жаль, одна з наших основних проблем. Це той самий «підвищений рівень цукру в крові», який викликає діабет. Крім того, варто мати на увазі, що порушується метаболізм, і в результаті процес трансформації енергії.
нестабільне травлення
Проблеми з травленням – ймовірно, головна ознака, що з кишечником щось не так. Це може бути і при порушенні роботи якогось іншого з травних органів. Але ми не можемо виключати кишечник з можливих причин! У більшості випадків все починається з газів, здуття живота і діареї. Все через зміни бактеріальної флори, яка повинна захищати цей орган. Такий дисбаланс в нашій кишковій флорі – результат скупчення шкідливих речовин. І це, в свою чергу, заважає засвоєнню нашим тілом поживних речовин з їжі.
Неприємний запах з рота
Хочемо зазначити вам і на те, що роботу шлунка також порушує бактеріальний дисбаланс в кишечнику. В результаті гази можуть підніматися вгору, зі шлунка в ротову порожнину. А також може бути присутнім гастрит і з’явитися неприємний запах з рота (галітоз).
Отже, якщо вам знайомі один або навіть кілька таких ознак, думаємо, ви розумієте, що варто зробити. Зверніться до лікаря і обстежте кишечник!
