Влітку красиву бронзову засмагу можна отримати легко, а ось зберегти її – справжня проблема. Як продовжити стійкість засмаги? Секрет довгостроковості спокусливого бронзового відтінку криється як в індивідуальних особливостях шкіри, так і в правильному догляді до, під час і після прийняття сонячних ванн.
Що не потрібно робити перед прийняттям сонячних ванн
- користуватися скрабами;
- відвідувати сауну;
- вмиватися водою з-під крану, кращий засіб – чайний настій. Він добре зволожує шкіру, стягує пори і підтримує приємний відтінок шкіри;
- під забороною маски з огірка, з лимонним соком;
- будь особливо обережна зі звіробоєм: на засмаглій шкірі він мало не миттєво залишає пігментні плями.
Як зберегти і закріпити бронзовий загар на шкірі
- Зволоження шкіри. Сонце дуже сушить шкіру, тому після засмаги настійно рекомендуємо тобі користуватися зволожуючим лосьйоном або молочком. Найкраще використовувати спеціальні креми з позначкою “після засмаги”. Вони містять не тільки зволожуючі компонети, але і сприяють збереженню засмаги.
- Спеціальне харчування і вітаміни. Для збереження засмаги зсередини тобі потрібно багато вітаміну А. Він міститься в молоці, яєчних жовтках, абрикосах, шпинаті, яловичій печінці, олії, томатах. Але обов’язково врахуй, що без олії і жиру вітамін А не засвоюється, тому заправляй салати оливковою олією. Секрет раціону для засмаги – в достатній кількості овочів і фруктів, з високим вмістом каротиноїдів. Ці речовини надають шкірі легкий золотистий відтінок, а також сприяють омолодженню клітин.
- Народні рецепти для збереження засмаги. Ми підібрали для тебе кілька натуральних і простих масок, які допоможуть тобі зберегти засмагу:
Маска з помідорів і сиру. Розітри м’якоть помідора з двома столовими ложками свіжого сиру. Додай чайну ложку рослинної олії і столову ложку молока. Все добре перемішати і нанеси на обличчя або на все тіло на 15-20 хвилин. Змий маску теплою водою. Для закріплення ефекту обполоснися холодною водою.
Маска зі сметани і банана. 2 ст.л. жирної сметани або вершків ретельно розмішати з 1 ст. л. м’якоті свіжого банана, додай 5 крапель олії ши. Нанеси на обличчя, тримай 15 хвилин. Потім змий теплою водою.
Маска з винограду, банана і вітаміну Е. 4-5 свіжих виноградин змішай в блендері з половинкою банана, потім додай 1 ст. л. рослинної олії, 5 крапель вітаміну Е і 1 ч. л. олії ши. Ретельно перемішай і нанеси на обличчя на 15 хвилин. Потім змий теплою водою.
