Вилікувати подагру повністю, висмикнути недугу з коренем, усунути всі побічні ефекти… Перестаньте мріяти про це. Всі лікарі як один говорять, що це неможливо. І ми з ними згодні. Багато лікарських засобыв допомагають людині жити з цим захворюванням, але часто буває так, що таблетки викликають звикання, тому їх ефективність скорочується. На допомогу приходить дієта і домашні засоби. Такий підхід більш безпечний і допомагає боротися зсередини замість звичайного притуплення симптомів.
Подагра супроводжується дуже сильними болями в суглобах, нападами артриту, появою підшкірних утворень, нирковими коліками. У пацієнта спостерігається ураження суглобів пальців кістки, гомілковостопних суглобів і перших пальців стоп. Регулярний контроль – ось про що ми вас благаэмо. В іншому випадку ні про яку корекцію стану не може бути й мови. Але якщо вас цікавить домашня терапія…
Дієта при подагрі
Фахівці рекомендують вегетаріанську дієту. Включіть у свій раціон фруктові відвари, молочні, а також овочеві супи, більше кисломолочних продуктів в меню. Обов’язково їжте більше сиру і ніжні сорти сиру, макаронні вироби і крупи.
Найкориснішими овочами вважаються морква і білокачанна капуста, кабачки і картопля, огірки і баклажани. Варто скоротити кількість споживаної спаржі, селери, шпинату і редиски.
Якщо вам вже дуже важко відмовитися від солі, спробуйте хоча б мінімізувати її кількість в приготовленій їжі. Дуже важливо пити багато звичайної води протягом усього дня і доповнювати її зеленим і трав’яним чаєм з лимоном, відваром шипшини, натуральним квасом і свіжовичавленим фруктовим соком.
Загострення захворювання – сигнал про те, що потрібно виключити з раціону рибу і м’ясо. Кожен третій день повинен бути розвантажувальним (фрукти і овочі, кефір, нежирний сир).
Крім риби і м’яса відмовитися варто від всіх бобових, міцної кави або чаю, шоколаду, солодощів з кремом, інжиру, винограду, а також малини. Гостра їжа теж під забороною.
Дієта допомагає нормалізувати обмін речовин, одну з причин подагри. А ось щоб боротися з зовнішніми ознаками, потрібен інший засіб – сода. Здивовані? Саме цей звичайний білий порошок здатний творити маленькі чудеса.
Ванночки з содою знімають втому суглобів, причиною якої став наріст на кістці. Розведіть в 3 л теплої води 3 ст. л. соди і 9 крапель йоду. Опустіть ноги в воду і потримайте так 5-7 хвилин. Втому як рукою зніме.
Приготуйте спеціальну мазь, змішавши 0,5 ст. л. соди, 30 г тертого господарського мила, 100 мл соняшникової олії і 50 мл гасу. Зберігайте в темному місці 72 години. Потім нанесіть мазь на суглоб, перебінтуйте, щоб вона гріла його. Полежте так хоча б 30 хвилин.
Деякі приймають розчин соди всередину, бажаючи посилити ефект. Але дієвість такого методу не була доведена. Не захоплюйтеся содою занадто сильно. Якщо ви не будете дотримуватися дієти і пропустите поради лікаря мимо вух, навіть цей білий порошок не зможе вам допомогти.
Раніше прийнято було говорити, що подагра – хвороба багатих. Мовляв, від неї страждають лише ті, хто може дозволити собі рибу і м’ясо. Зараз вона вражає багатьох. Коли виникають напади, терпіти просто неможливо, а знеболюючі препарати можуть притупити біль всього на пару годин. Так ось, щоб неприємності не наздогнали вас в найбільш невідповідний момент, дотримуйтесь порад, даних вище. Якщо хочете допомогти друзям і знайомим з такою ж проблемою, поділіться статтею на своїй сторінці.
