Деякі напої містять в собі «важкі» або занадто численні інгредієнти, з засвоєнням яких система травлення може не впоратися. Першим при цьому страждає шлунок, відзначають лікарі.
Наукові фахівці склали перелік напоїв, вживання яких є серйозним випробуванням, з яким ваш шлунок може і не впоратися. У цей список увійшли наступні напої:
Алкоголь. Спиртне, вважають терапевти, виявляється найбільш агресивним для шлунку: завжди потрібно пам’ятати, що будь-який алкоголь є токсином. Тому, якщо не виходить не пити його зовсім, вживати алкогольні напої слід строго в невеликих кількостях.
До числа особливо шкідливих вчені відносять міцні алкогольні напої, а також і ті, в яких міститься цукор і багато хімічних добавок. Позбавлені поживних речовин, але при цьому багаті калоріями і «хімією», такі напої – це удар по слизовій, а також по збалансованому мікробіому. На думку вчених, такими є напої агуардьенте, амаретто, анісовий лікер, горілка, а також коктейлі зі спиртного з газованими напоями.
«Для приготування коктейлів часто використовують ром, текілу, джин або горілку, змішуючи їх з різними газованими напоями типу коли. Подібна комбінація робить коктейлі «калорійною бомбою» і різко підвищує концентрацію алкоголю в крові в процесі засвоєння», – розповіли медпрацівники.
Стимулюючі напої. До них відносяться тонізуючі і кофеїнові види – кава, чай, газовані напої. Вчені відзначили, що зловживання ними здатне викликати здуття живота і пошкоджувати слизову оболонку шлунку, приводячи до ерозії і виразок.
Енергетичні напої. Суміш алкоголю і стимулюючих компонентів напоїв в найважчих випадках може привести до розвитку алкогольної коми. Також серед наслідків їх вживання – порушення травлення, розлади метаболізму, збій в механізмах сну.
