Всього за 2 тижні я скинула 5 кілограм без яких-небудь дієт і тренувань. Я тільки пила цей відвар (рецепт №1)!
Щитовидна залоза – це крихітна залоза, розташована на шиї, яка відповідає за виробництво багатьох гормонів.
Основні функції щитовидної залози полягають в тому, щоб піклуватися про ваш метаболізм, а також допомагати насичувати киснем клітини і синтезувати білки.
Якщо щитовидна залоза стає гіперактивною, то ви можете страждати гіпертиреозом. І навпаки, якщо щитовидна залоза страждає зниженням добової активності, це називається гіпотиреозом.
В якості основних симптомів можна виділити:
зайва вага
проблеми зі сном
втома
проблеми з волоссям (збільшується щільність волосся)
вас може кидати в жар або в холод
повільний метаболізм і так далі
Впоратися з цим станом вам можуть допомогти природні засоби. Ми розповімо вам декілька перевірених рецептів!
Потурбуйтеся про свою щитовидну залозу за допомогою натуральних рецептів.
1. Звіробій
Він ефективно усуває проблеми пов’язані з гіпотиреозом, наприклад, прискорює метаболізм, тому вам варто його спробувати.
Інгредієнти:
½ чайної ложки звіробою (3 г)
1 склянка води (200 мл)
Підготовка:
Залийте траву окропом і дайте настоятися. Пийте цей настій кожен ранок за сніданком (якщо хочете схуднути, то замість сніданку).
2. Чай з перцем
Ви можете бути здивовані, але прискорити ваш метаболізм може допомогти щоденне вживання чаю з кайенським перцем і медом.
Цей чай допоможе вам активувати щитовидну залозу.
Інгредієнти:
1 г порошку кайенського перцю
1 склянка води (200 мл)
1 столова ложка меду (25 мл)
Підготовка:
Закип’ятіть воду і додайте перець, прокип’ятіть впродовж 15 хвилин, а потім зніміть з вогню і дайте настоятися приблизно 10 хвилин.
Додайте мед і випийте цей напій перед їжею. Приймайте не більше за одну склянку в добу.
Перед застосуванням обов’язкова консультація лікаря!
