Існує чимало порад, які начебто мають допомогти покращити зір, але насправді виявляються тільки міфами. А ви вірити в це?
У намаганні врятувати зір або потурбуватися про очі люди частенько роблять помилки, а все тому, що існує чимало міфів, приміром про окуляри та продукти, які варто споживати.
Вправи для очей здатні відновити зір. Звісно ж, тренування справді корисні у випадку профілактики проблем з зором. Однак є чимало причин, які можуть вплинути на очі, серед яких і генетичні. Тому з кожним випадком варто шукати відповідне лікування, а не сподіватися на вправи, які, зазвичай, знімають напругу та зміцнюють м’язи очей.
Окуляри здатні погіршити зір. Колись доволі популярним явищем було носіння слабших окулярів, які періодично знімали, щоб очі не мали час розслабитися. Однак такий підхід зовсім не покращує зір. Варто знати, що слабші окуляри не здатні зупинити проблеми з очима, а також змушують зорові м’язи перенапружуватися.
Тому краще обирати окуляри, опираючись на показники зору.
Чорниця та морква покращують зір. Зір і справді починає погіршуватися, коли в організмі бракує вітамінів С та А, однак навряд чи вони і справді є рятівною паличкою. І морква, і чорниця багаті на корисні речовини, які допомагають всьому організму, але не можуть повернути зір на кращий рівень.
