А ви знаєте переваги лаврового листя для вашого організму? Цей скромний лист є істинним цілителем багатьох недуг.
Ми усі використовуємо лаврове листя в кулінарії, при цьому абсолютно забуваючи, його універсальність, що воно може допомогти нам контролювати розвиток багатьох захворювань.
Ці кущі розглядаються фахівцями в області природної медицини, майже як чарівні, через свої численні переваги, які він приносить організму для лікування різних захворювань.
Достоїнства лавра витікають з того факту, що в його складі є присутніми дуже корисні речовини: антиоксиданти або мінерали, такі як калій, фосфор і кальцій.
Крім того, він багатий органічними жирними кислотами, фолієвою кислотою, клітковиною і вітаміном В6. Усі ці речовини живлять організм і покращують його функціонування.
Тому лаврове листя є дуже цінним елементом лікування захворювань шлунку, а а також, завдяки змісту цинеолу і евгенолу, лавр покращує травну систему.
Крім того, лавр є ефективним бактерицидним, антисептичним, відхаркувальним і протизапальним, тому рекомендується для лікування різних умов дихальної системи і безсоння, зниження кров’яного тиску, очищення крові від холестерину, а також зниження рівня цукру в крові.
Щоб приготувати лавровий чай, вам необхідно:
1 літр води
10 шт. лаврового листя
Приготування:
Киньте листя в киплячу воду, прокип’ятіть декілька хвилин, зніміть з вогню і дайте 10 хвилин настоятися. Через 10 хвилин ви можете пити чай.
Приймайте 1-2 чашки чаю з лавровим листям в день і ви зможете поліпшити ваше травлення, поліпшити роботу дихальної системи, позбавитися від симптомів алергії і не лише.
Перед вживанням спочатку проконсультуйтеся з лікарем.
