Легкий природний спосіб покінчити з депресією

Фахівці з Медичної школи гори Синай (Нью-Йорк, США) з’ясували, що антидепресанти на основі винограду мають менше побічних ефектів.

Вчені підкреслили, що депресія зазвичай пов’язана з іншими захворюваннями, які виникають на грунті нервового розладу. Серед них – зниження мозкової активності, запалення імунної системи і зміни в лімфовузлах.

Сучасні антидепресанти регулюють нейромедіатори – серотонін або дофамін. При цьому деякі порушення психічного здоров’я вимагають більш серйозного лікування. Американські вчені довели, що виноград не тільки заспокоює, але і нейтралізує супутні захворювання нервової системи.

Експерти додали, що на основі винограду можна створити ДНК-вакцину, яку можна буде підібрати під особливості організму кожної конкретної людини.

Прояви депресії дуже різноманітні і варіюються в залежності від форми захворювання. Проте, існує кілька загальних психологічних ознак, які ви ніколи не повинні ігнорувати.

Втрата інтересу до життя. Нездатність насолоджуватися речами, які раніше приносили вам задоволення, в поєднанні з втратою інтересу до звичайної соціальної активності, наприклад, проводження часу з друзями, є одним з основних сигналів, що ви йдете в себе.

Загострена реакція на негатив. При депресії кожна ситуація відчувається загострено, перебільшено. На ранніх стадіях з’являється легкий невроз – постійні дзвінки рідним з питаннями: “Чи все в порядку?”, “Виключена праска?”. У більш серйозних випадках спостерігаються панічні атаки різної інтенсивності.

Наполегливий песимізм. Роздратування, печаль і почуття безнадії час від часу відчуває будь-яка нормальна людина. Але якщо пригнічений стан затягується на кілька днів або тижнів, це серйозний привід звернутися до фахівця.

Джерело

Поділись


Новини партнерів