Східна медицина приписує куркумі багато корисних властивостей. Наприклад, Аюрведа говорить, що куркума допомагає очистити організм від токсинів, очищає кров, сприяє еластичності зв’язок.
Якщо говорити про енергетичні властивості куркуми, вона очищає енергетичні канали тіла (або чакри). Також куркума незамінна для тих, хто хоче відновити сили після тривалої хвороби.
- Куркума для шлунково-кишкового тракту
Куркума очищує шлунково-кишковий тракт. Надає стимулюючу дію, покращуює метаболізм. Також ця спеція допомагає травленню, зменшує кількість газів і лікує виразку шлунка. Додай цю спецію в омлети, страви з овочів і м’яса.
- Для очищення організму
1/2 чайної ложки куркуми на 200 мл води, кефіру або молока. Додаємо трохи меду (до речі, згідно з аюрведою, куркума має з медом деяку спорідненість) – і вуаля. Твої універсальні ліки готово! Приймай їх кожен день.
- Куркума як омолоджуючий засіб
До складу куркуми входять різні ефірні масла і жири. Вона уповільнює процеси старіння і запобігає появі зморшок.
- Куркума в косметології
Куркума допомагає вилікувати екземи, свербіж, розсмоктує фурункули, покращує колір обличчя і чистить шкіру. Куркуму можна використовувати для масажу і робити присипки при різних захворюваннях.
Для того, щоб підвищити тонус організму, куркуму п’ють на ніч з гарячим молоком, маслом і медом. Також за допомогою цієї спеції можна лікувати забої, розтяжки і тонізувати шкіру.
- Маски для обличчя з куркуми
2 ст. л. косметичної глини змішайте ¼ ч. л. порошку куркуми. Третю частину виклади в миску, розведи водою і додай 2 краплі олії лаванди. Для сухої шкіри нанеси маску тонким шаром, для жирної -товстим, на 10-15 хвилин. Потім змий водою.
1 ч. Л. куркуми, 1 ч. л. молока або вершків, 1 ч. л. меду. Всі компоненти змішай і нанеси на обличчя на 20 хвилин. Роби маску через день. Вона допоможе зняти запалення, омолодить шкіру, згладить шрами і поліпшить колір обличчя.
- Скраб для тіла з куркуми
На 2 столові ложки кавової гущі додаємо по 1 чайній ложці солі, куркуми, кориці і оливкової олії. Наносимо масажними рухами на суху шкіру і змиваємо водою.
Будь завжди здорова і красива!
