Товста кишка є дуже важливою частиною травної системи. Її основна функція полягає у видаленні відходів та видобуванні води й мінеральних солей, яких потребує ваше тіло. Отже, потрібно знати про природне очищення товстої кишки.
Для загального здоров’я організму важливо, щоб вона добре функціонувала, адже вона несе відповідальність за асиміляцію поживних речовин, які не були поглинені тонкою кишкою. Водночас вона має інші життєво важливі функції.
Проблема в тому, що вплив токсинів може спричинити широкий спектр проблем. Якщо їх не контролювати, вони вплинуть на якість життя.
Найгірше те, що спочатку це не проявляється з очевидними симптомами. І якщо ви не побачите це вчасно, це може призвести до серйозніших ускладнень.
На щастя, є природні засоби. Завдяки своїм властивостям вони очищають товсту кишку. Це підтримує її функції та запобігає захворюванням.
У цій статті ми хочемо поділитися з вами 5 найкращими процедурами. Не вагаючись, спробуйте їх, коли відчуваєте перевантаженість токсинами.
1. Природне очищення товстої кишки за допомогою льону та алое вера
Коктейль із лляним насінням та алое вера – це напій із пребіотичними властивостями. Вони допомагають відновити внутрішні бактерії, які захищають кишківник.
Його високий вміст клітковини разом із ферментами та антиоксидантами покращує функції та полегшує рух кишківника.
Інгредієнти
- 1 столова ложка лляного насіння
- 1 склянка води
- 2 столові ложки гелю алое вера
- 1 чайна ложка желатину
Інструкція
- Додайте столову ложку насіння льону в склянку води й залиште на ніч.
- Після отримання густого желеподібного напою змішайте його в блендері з гелем алое вера.
- Переконайтеся, що вийшла однорідна рідина.
Коли пити
- Пийте коктейль на сніданок два тижні поспіль.
2. Ананас, яблуко, алое вера
Інший фруктовий коктейль для очищення товстої кишки складається з кількох інгредієнтів. Це травні ферменти в ананасі та природні кислоти в яблуках. Ці кислоти регулюють природний рівень рН.
Ці продукти відновлюють здорові бактерії, контролюють запалення та утримання токсинів.
Цей коктейль усуває закреп. Він також захищає ваші клітини від ушкоджень, заподіяних вільними радикалами.
Інгредієнти
- 2 кільця ананасу
- 1 червоне яблуко
- 2 столові ложки гелю алое вера
- 1 склянка води
Інструкція
- Очистьте ананас та яблуко. Видаліть насіння з яблука. Якщо яблуко є органічним, ви можете залишити шкірку.
- Покладіть усі інгредієнти в блендер і обробіть їх, поки не отримаєте однорідний напій.
Коли пити
- Пийте цей коктейль на сніданок щонайменше тричі на тиждень.
3. Морська сіль та тепла вода
Проста суміш морської солі та теплої води може покращити рух кишківника. Це призводить до виведення відходів, не впливаючи на баланс електролітів.
У невеликих дозах цей інгредієнт має очисні та антипаразитарні властивості. Вони допомагають зберегти здоров’я товстої кишки.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка морської солі
- 1 склянка води
Інструкція
- Розчиніть чайну ложку морської солі в склянці теплої води.
Коли пити
- Пийте на сніданок.
- Повторюйте це лікування 4 рази на місяць.
4. Лимон і каєнський перець
Чай із лимоном та каєннським перцем – це очисний та антиоксидантний засіб. Він покращує травлення, щоб полегшити рух кишківника.
Його лужні властивості контролюють надмірне виробництво кислот. Вони також допомагають відновити здорову бактеріальну активність.
Інгредієнти
- 1 склянка води
- ½ соковитого лимона
- 1/4 чайної ложки каєнського перцю
- 1 столова ложка меду
Інструкція
- Доведіть склянку води до кипіння. Коли закипить, додайте лимонний сік і каєнський перець.
- Залиште настоятися, поки не охолоне, щоб випити. Підсолодіть медом.
Коли пити
Пийте на сніданок два тижні поспіль.
5. Рицинова олія та апельсиновий сік
Комбінація інгредієнтів для цього рецепта утворює природний проносний засіб. Він стимулює товсту кишку вивести зайві відходи, які накопичилися.
Інгредієнти
- 2 столові ложки рицинової олії
- 1 склянка апельсинового соку
Інструкція
- Додайте рицинову олію до апельсинового соку. Ретельно змішайте.
Коли пити
- Випивайте цей напій ввечері, перед тим як лягати спати, 7 днів поспіль.
У вас болить живіт? Ви помітили, що ваша товста кишка перевантажена? Виберіть будь-яке природне очищення товстої кишки. Потім виберіть план детоксикації, який підтримує її роботу.
