Рецепт став популярним відразу після того, як анонімний читач вирішив поділитися своїм секретом полегшення болю природним чином. А саме, цей напій надзвичайно ефективний в зміцненні зв’язок колінного суглоба, полегшенні болю в колінах і поліпшення їх функцій. Однак, перш ніж представити рецепт, давайте розглянемо кілька фактів про колінах і болю в коліні .
Коліна – найбільші, найскладніші і найбільш важливі суглоби в організмі людини, що підтримують правильну позу тіла і підтримують ноги під час ходьби, бігу або стрибків.
Що стосується травм, то варто відзначити, що найбільш поширені травми, які можуть викликати проблеми з колінами, викликані прямим ударом по коліну або падінням на коліно. Найбільш поширеними є:
раптові (гострі) травми
вивих колінного суглоба: рідкісна травма, яка є серйозною і вимагає негайної медичної допомоги.
дислокація на коліні, яка зазвичай вражає молодих дівчат
розтягнення зв’язок
Це засіб приготовлено з корисних інгредієнтів, які володіють протизапальними властивостями, що робить їх ефективними для полегшення болю в суглобах. Він також має високий вміст кремнію, магнію і вітаміну С, які працюють разом, щоб полегшити біль в коліні.
Інгредієнти:
250 мл води
1 чашка вівсяної муки
2 чашки шматочків ананаса, нарізаних кубиками
1 чашка сирого апельсинового натурального соку
40 г сирого меду
40 г подрібненого мигдалю
7 г кориці
Приготування:
Зварити вівсянку. Вичавіть сік з ананаса. У блендері змішати апельсиновий сік, корицю, мед і мигдаль. Потім додайте вівсянку і ананасовий сік в блендер.
Змішайте знову, поки ви не отримаєте однорідну суміш. Потім додайте кілька кубиків льоду, змішати ще раз, і ваш коктейль готовий до вживання!
