Рівень гемоглобіну може знижуватися з різних причин. Але в основному це відбувається в зв’язку з крововтратами. Вони можуть бути як помітними, так і прихованими.
1. Помітні кровотечі утворюються при різних травмах, пораненнях, операціях, геморої або тривалій жіночій менструації.
2. Приховані кровотечі утворюються при жіночих патологіях, таких як міома матки або кіста яєчників, а також при шлунково-кишкових хворобах, наприклад, при виразці шлунку.
3. Ще причинами низького гемоглобіну може бути невеликий проміжок між вагітностями, гормональні збої в організмі або захворювання внутрішніх органів.
4. Також у людей, які систематично здають донорську кров, відзначається знижений гемоглобін.
Читайте також: 6 простих засобів від високого тиску
5. Крім цього, така проблема наздоганяє дітей, у яких незбалансоване харчування і вагітних жінок, тому що зростаючий плід здатний перетягувати до себе залізо з організму майбутньої матусі.
6. Буває, що до зниження гемоглобіну призводить дисбактеріоз і нервові стреси.
Для людини зі зниженим гемоглобіном, необхідні прогулянки на свіжому повітрі. Намагайтеся гуляти довше і частіше. У вихідні дні виїжджайте з міста на свіже повітря. Правильне харчування і дієта при анемії допоможуть підвищити рівень гемоглобіну в крові.
