Приблизно на 80% людський організм складається з води. Цілком логічно, що вода може мати лікувальні властивості.
Японська методика використовується для боротьби з такими захворюваннями, як головний біль, артрит, хвороби серця, астма, бронхіт, нежить, цукровий діабет, закреп або пронос, пухлини.
Порядок прийому води:
1. Використовуйте очищену ледь теплу воду.
2. Після пробудження випийте 640 мл (чотири склянки по 160 мл). Тільки потім ідіть вмиватися, чистити зуби і т.д. Снідати, а також вживати інші рідини можна тільки через 45 хвилин.
3. Через 15 хвилин після сніданку / обіду / вечері випийте одну склянку, після чого не їжте і нічого не пийте дві години.
Читайте також: Що категорично не можна їсти натщесерце: ТОП-5 продуктів
Якщо організму необхідно очиститися, використовуйте солону воду:
1. Потрібно приготувати солону воду, дотримуючись пропорції – на 1 літр береться 1 г солі.
2. Якщо ваша вага не перевищує 60 кг, вистачить 1,5 літра. Якщо вага більше 70 кг – від 2 до 2,5 л.
3. Весь об’єм води потрібно випити до сніданку, як тільки прокинетеся, і приступати до вживання їжі та інших рідин не раніше, ніж через півгодини.
