Природа робить людей щасливішими, довело дослідження

Дослідник з Університету Британської Колумбії встановив: щоб стати щасливішими, не обов’язково проводити час на природі. Досить помічати природу навколо себе. У дослідженні, яке тривало два тижні, взяли участь 395 добровольців. Учасників розділили на три групи.

Добровольці з першої групи фокусувалися на природі в повсякденному житті. Вони робили фотографії того, що привернуло їхню увагу, наприклад, домашні рослини, птахів чи сонця у вікні, а потім записували свої почуття.

Учасники з другої групи фотографували об’єкти, створені руками людини, і теж фіксували свої почуття. Третя група була контрольною. Виявилося, що природа в повсякденному житті суттєво підвищувала рівень добробуту людей. В даний час дослідження на цю тему тривають.

Поділись


Новини партнерів