
Лікувальні властивості цих маленьких плодів просто неймовірні!
Ця золота ягода відома як fisális (Physalis peruviana)
Вона є членом сім’ї Solanaceae і може вважатися родичем помідора.
Це багате джерело калію, важливого мінералу для здорового харчування.
Золота ягода є рідною для Південної Америки, і її вживають завдяки великим перевагам для здоров’я.
Регіони Анд, такі як Перу і Колумбія, знали про плоди з часів інків, які посадили його у Священній долині.
З 18-го століття ця рослина стала відома всьому світу.
Сьогодні найбільшими споживачами є Німеччина і Англія.
Лікувальні властивості цих маленьких плодів просто неймовірні:
– Відмінне джерело провітаміну А, С і комплекс вітамінів В
– Забезпечує енергію, яка потрібна дітям, спортсменам і студентам
– Вона багата білком і фосфором, який чудово підходить для зростання, розвитку і функціонування різних органів тіла
– Цей сечогінний засіб і допомагає усунути токсини з організму
Його можна споживати самостійно або додавати в салати або інші страви.
Наприклад, в Перу і Колумбії додають в йогурти, морозиво, тістечка, торти і лікери.
На додаток до смаку, помаранчевий колір робить його ідеальною прикрасою їжі і робить страву набагато елегантнішою.
Упізнайте інші переваги фізалісу для нашого здоров’я:
– Очищає кров
– Запобігає катаракті
– Знімає інфекцію горла
– Допомагає контролювати діабет
– Зміцнює простату
– Він має розслабляючий ефект завдяки змісту флавоноїдів
– б’ється з бактеріями і амебами в організмі
– Лікує рак шлунку
– Запобігає раку товстої кишки і кишківника
– Знімає симптоми бронхіту
– активізує роботу головного мозку
– Знижує рівень холестерину в крові
– Сприяє загоєнню ран.
– Зменшує симптоми менопаузи.
– усуває закрепи
Усі ці переваги можна отримати тільки від споживання свіжого фізалісу.
Але важливо знати, що занадто велика кількість може викликати біль в шлунку через міру кислотності.