Корисні властивості яблучного оцту помітили давно. Його використовували для профілактики і лікування багатьох хвороб. Наприклад, при застуді або болях в суглобах, або щоб очистити організм. У яблучному оцті міститься кальцій, магній, мідь, фосфор, залізо, натрій, кремній, калій. До слова, в цьому продукті перебуває близько 16 видів амінокислот, а в свіжому яблуці їх в три рази менше.
Зараз по порядку, як і чим може бути корисним яблучний оцет.
- Для стрункості фігури
Яблучний оцет сприяє нормалізації роботи шлунка і зберігає кислотно-лужний баланс в організмі, налагоджує обмін речовин в організмі, “притупляє” відчуття голоду, а відповідно працює над зниженням ваги. До речі, такий оцет ще і розщеплює жири. Його радять пити відразу після їжі.
Якщо пити по дві чайні ложки яблучного оцту після кожного прийому їжі, то через два місяці талія зменшиться на три сантиметри.
- Для краси обличчя
Яблучний оцет відмінно справляється з висипом вугрів і іншими недоліками на обличчі. Потрібно взяти половину склянки води і додати в нього дві столові ложки яблучного оцту. І ватним тампоном нанесіть цей розчин на обличчя. До речі, під час таких процедур акне навіть трохи посилюються, так як в організмі почне відбуватися детоксикація. Але не турбуйтеся – це ознака того, що лосьйон з яблучного оцту діє. Незабаром шкіра на обличчі почне очищатися.
- Для красивої шкіри
Приймайте ванну з яблучним оцтом – досить однієї склянки за один прийом гарячої ванни. І пробути в цій воді потрібно не більше 20 хвилин. Тоді шкіра стане шовковистою і пружною.
- Для шикарного волосся
Силу і блиск подарує волоссю розчин з яблучного оцту. На літр холодної води столову ложку оцту. Таким розчином потрібно обполіскувати волосся після кожного миття.
- Для гарного самопочуття
Яблучний оцет допомагає бути завжди в тонусі, особливо, якщо ваша робота чревата перевтомами. Для цього вранці натщесерце випийте склянку теплої води зі столовою ложкою нашого оцту і бадьорість і прилив енергії вам гарантований.
Кому протипоказаний яблучний оцет
Навіть найменш шкідливе засіб може завдати шкоди організму, якщо не знати міру. Тому не перестарайтеся в застосуванні яблучного оцту. Оскільки яблучний оцет – це кислота, то вона може викликати подразнення слизової або навіть опіки, якщо його вживати у великих кількостях. Тому головний друг і товариш яблучного одного – помірність.
- Яблучний оцет протипоказаний тим, хто страждає циститом і проблемами з нирками. Адже кислота підсилює сечовипускання і через вживання кислого продукту сечовипускання почастішає.
- Оцет не можна пити людям, що мають проблеми з травною системою. Зокрема, йдеться про виразки. Не рекомендується вживати його і людям, що страждають від гепатиту будь-якого ступеня і категорії, цирозу, діабету, запалення підшлункової залози і панкреатиту.
Перед тим, як почати лікування або оздоровлення яблучним оцтом, обов’язково зверніться до гастроентеролога, щоб упевнитися, що у вас немає проблем зі шлунком. Інакше можна загострити захворювання.
