6 причин включити мандарини до свого раціону
Чи знаєте ви, чому мандарини є незамінною складовою здорового та збалансованого раціону?
Мандарини – це смачні екзотичні фрукти, які ростуть на деревах. Попри те, що...
Спеціалісти назвали 3 способи, які допоможуть позбутися від нежиті за 30...
Синусити і гайморити - штука дуже неприємна і нерідко хвороблива. Починаючи від постійного тиску в голові і закінчуючи хлюпающим носом, запаленим горлом і температурою,...
Лікарі назвали популярний продукт, який “вбиває” печінку
Колись цукор вважався делікатесом, приправою, яку було нелегко дістати. Якщо вам пощастило, ви могли додати його собі в каву або чай.
Однак, як каже лікар...
Кардіологи назвали найкорисніший овоч для серця
Шпинат є неймовірно корисним і низькокалорійним продуктом. Він насичений вітамінами, антиоксидантами і корисними поживними речовинами.
Шпинат має м'який, приємний смак і є доповненням до багатьох...
16 продуктів для очищення судин
Просто вживайте ці продукти і стан судин і кровообіг будуть як в 20 років!
Велика кількість людей помирає від серцевих захворювань. Однією з головних причин...
8 природних способів, які допоможуть зміцнити кістки
Ви колись замислювався, чи потрібно зміцнити кістки? Коли це можна зробити? Сьогодні ми хочемо трохи розповісти вам про це.
Людське тіло складається з 206 кісток,...
Чотири продукти, які допоможуть схуднути в зимовий період
Безумовно, кожна людина прагне не тільки залишатися здоровою, але й мати привабливі форми та підтягнуте тіло. Утім, у зимовий період наша фізична форма часто погіршується.
Причин...
Ефективний засіб для позбавлення від болю в суглобах
Це один з найпотужніших природних болезаспокійливих препаратів! Варто спробувати!
Суміш імбиру і маслинової олії має потужні болезаспокійливі, а також протизапальні властивості.
Цей дует може допомогти вам...
Дієтологи підказали, як “скинути” 2 кг за добу
Цей метод допомагає скоротити обсяг шлунка і почати менше їсти.
Цілий день ти нічого не жуєш, а тільки п'єш і все. Питний день можна влаштовувати...
Експерти назвали продукт, який повинен бути в раціоні діабетиків
За словами вчених, ризик появи діабету другого типу може бути знижений шляхом внесення деяких змін в дієту або спосіб життя. Якщо ж хвороба вже...
Простий засіб, який допоможе налагодити роботу підшлункової
Основний інгредієнт - насіння льону. Саме воно вважається еліксиром здоов'я для нашої підшлункової залози.
Заварюємо в половині склянки крутого окропу одну ст. ложечку лляного насіння....
Медики назвали спецію, яка допоможе прожити до 100
Чи може прийом пробіотиків разом із старовинним індійським ліками допомогти прожити до 100 років? Вчені стверджують, що у цій комбінації є потенціал в збільшенні...