5 причин перестати їсти за робочим столом
Багато хто виявив, що робота з дому може займати значно більше часу, ніж ми витрачаємо в офісі. Іноді доходить навіть до того, що знайти...
Вчені розповіли про користь сиру для судин
Сир захищає судини від шкоди, яку приносить натрій. Така дія ймовірно, пояснюється природними антиоксидантами, які містяться в сирі.
Такі висновки зробили вчені в ході експерименту....
Фахівці розповіли, чим загрожує людині нестача сну
Вчені з Пенсільванії з'ясували, що порушення сну безпосередньо пов'язане з ризиком розвитку когнітивних порушень.
Фахівці медколеджу Університету Пенсільванії довели, що недосипання може призвести до розвитку...
Лікар-кардіолог вказала на найнебезпечніші для серця продукти
Одними з найбільш небезпечних для здоров'я серця є продукти, які мають високий глікемічний індекс, на це вказала лікар-кардіолог, кандидат медичних наук Ганна Кореневич.
Кореневич назвала...
Шість незвичайних ознак того, що ви з’їдаєте занадто багато вуглеводів
Вживання великої кількості вуглеводів - серйозне навантаження для організму. Якщо він не справляється, розвивається погане самопочуття, при цьому можуть виникати симптоми, які буває важко...
Дієтологи назвали 4 продукти, які допомагають спалювати жир на животі
Вісцеральний жир вважається небезпечним, оскільки він накопичується в черевній порожнині поруч з життєво важливими органами, підвищуючи ризик їх запалення.
Накопичення вісцерального жиру на животі пов'язане...
Медики з’ясували, чи справді м’ясо шкодить серцю
Медики роками сперечалися про те, чи шкідливе для серця вживання м'яса. Нещодавнє дослідження підкріпило думку, що зловживання м'ясом може мати несприятливі наслідки не лише...
Гастроентеролог прокоментував основні міфи про олію
Рафінована олія - справжня отрута, оливкова - джерело життєвих сил, лляна натщесерце - "вітамінний коктейль" для краси і травлення. Чи так це насправді?
Гастроентеролог Олексій...
Секрет довголіття побачили в простому напої
Щоб прожити довше, важливо знизити ризик інсульту і серцевих захворювань, які вважаються одними з головних причин передчасної смерті. Дослідження, проведене європейськими кардіологами, показало, що...
Як захистити серце під час літньої спеки
Люди, які мають проблеми з серцем, часто стикаються з погіршенням самопочуття в літній сезон, коли спекотна погода - не рідкість. Але незалежно від того,...
Вода, кава, шоколад: смертельні дози звичних продуктів
Вишня, а також абрикос, персик і слива містять в своїх кісточках ціанід. Якщо розгризти кісточку, то ви піддаєте себе впливу ціаністого водню. Звичайно, від...
Лікарі розповіли про взаємозв’язок між кольором фруктів та овочів і їх...
Дієтологи розповіли, як за кольором фруктів і овочів визначити їх корисні властивості.
Фахівці пояснили, що характерне забарвлення рослинних продуктів досягається за рахунок вмісту у них...