Як волоські горіхи допомагають боротись із гіпертонією
Високий кров'яний тиск виникає, коли кров надто сильно навантажує стінки артерій. Поступово це призводить до затвердівання стінок судин та їх звуження, а це означає,...
Не ігноруйте гикавку: на що вказує ця невинна реакція організму
Британські онкологи заявили, що гикавка, яка часто виникає може виявитися ознакою раку шлунка, який розвивається в клітинах, що вистилають шлунок. Також при цьому може...
7 найшкідливіших продуктів, які впливають на тривалість життя
Згідно з даними досліджень, краще виключити ці продукти зі свого щоденного раціону - газована вода, трансжири, алкоголь, перероблене м'ясо, безглютенові вироби, штучні підсолоджувачі, соління.
Солодкі...
Лікарі розповіли, скільки годин сну насправді досить для гарного здоров’я
Всі знають, яка кількість годин приблизно необхідно, щоб виспатися і провести день максимально продуктивно. Деякі стверджують, що вони прекрасно себе почувають після п’яти годин...
Як колагенова дієта допомагає схуднути і покращити стан шкіри
Хочете схудунути і домогтися ефекту здорової шкіри? Напевно, як і всі. Рішення запропонував доктор Джош Акс, сказано у Sun. Доктор Акс стверджує, що для...
Низьковуглеводна дієта може врятувати від метаболічного синдрому і без ефекту схуднення
Дотримання принципів низьковуглеводної дієти допомагає захиститися від розвитку діабету 2 типу людям з метаболічним синдромом. Причому поза зв'язком з їх схудненням.
Про цю властивість низьковуглеводної...
Дерматолог розказав, як стрес впливає на нашу шкіру
Якщо ви вважаєте, що стрес має наслідки лише для вашої психіки, ви глибоко помиляєтесь. Насправді стрес шкодить також вашому тілу, впливаючи на органи, режим...
5 здорових сніданків, які допоможуть схуднути
Кожен з нас неодноразово чув про користь поживного сніданку для схуднення - він запускає обмін речовин та допомагає не набрати в тарілку зайвих калорій...
Напій, який очистить організм від токсинів
Паразити отруюють організм людини і призводять до безлічі хронічних захворювань. У багатьох людей паразити живуть десятиліттями не тільки в кишечнику (як це прийнято вважати),...
Вчені встановили, що кава допомагає зміцнити пам’ять
Кава має не надто добру репутацію серед тих, хто дбає про своє здоров'я. Її надлишок може вплинути на ваш настрій, посилити тривогу, спричинити безсоння,...
Фахівці назвали кілька способів подолати залежність від смартфону
Скільки часу ви проводите у своєму смартфоні? Скоріш за все, як і більшість сучасних людей, ви і не помічаєте, як за переглядом стрічки новин...
Планка кожен день: як зміниться ваше тіло після такої вправи
Вважається, що планка - дуже ефективна вправа, яка допоможе докорінно змінити тіло. Вона, мабуть, ніколи не вийде з моди і буде користуватися популярністю як...