Лікар назвала напій, що уповільнює процес старіння
Зморшки, тяжкість у шлунку та млявість. Ми помічаємо старість при виявленні цих ознак, проте процес запускається задовго до появи. Механізм процесу працює досить точно:...
Продукти, які допомагають знизити високий тиск
Такі продукти умовно поділяють на групи.
З флавоноїдами. Речовини біофлавоноїди сприяють розширенню судин, що знижує тиск крові на їх стінки. Цих інгредієнтів багато в гранатовому...
Дієтолог розповіла, як часто можна вживати гречку
Гречана каша вважається дуже корисною стравою, проте її не рекомендується вживати щодня. Про це розповіла дієтолог Нурія Діанова. Вона відзначила, що сама по собі...
Лікар назвав три продукти, які отруюють кишківник
Німецький лікар Томас Фрілінг назвав продукти, які несуть небезпеку для здоров’я шлунково-кишкового тракту. Він повідомив, що ці продукти харчування можуть отруїти кишківник людини.
Головну небезпеку...
Вчені виявили у гранатах сполуку, яка здатна протистояти віковим змінам у...
Вікові зміни у організмі здатна зупинити сполука, яку вчені виявили у гранатах.
Схоже, що людство стало ще на один крок ближчим до продовження життя. Вчені...
Фахівці розповіли, чому рис обов’язково повинен бути у вашому раціоні
Обов’язково додайте рис до свого раціону. Адже він містить багато корисних властивостей.
Захист від хронічних захворювань. Рис зберігає шар висівок, тому містить захисні з’єднання флавоноїди...
Експерти розповіли, що буде з тими, хто на місяць відмовиться від...
Експерти в галузі нутріціології розповіли, що буде, якщо скоротити або зовсім відмовитися від вживання цукру і продуктів, що його містять, на місяць. У цьому...
Дієтологи попередили про головні небезпеки сухофруктів
Сухофрукти справді мають ряд позитивних властивостей і в розумних дозах корисні здоров'ю. Проте ховаються у них і певні небезпеки, про які попереджають дієтологи.
Хоча сухофрукти...
Лікарі назвали овоч, який здатний зупинити випадання волосся
Не варто сподіватися на швидкий результат, але волосся дійсно стане менш ламким і виснаженим
У світі багато людей страждає від випадання волосся, але знайти ефективний...
Дієтологи пояснили, чому жовток в окатій яєчні має бути рідким
Як правильно приготувати яйця, щоб вони були корисні.
Яєчню вважають одним з улюблених сніданків — швидко, смачно і поживно. Які тонкощі потрібно враховувати, щоб правильно...
Коли потрібно лягати спати, щоб прожити довше: відповідь вчених
Британські вчені з’ясували, що засинання з 22 до 23 години може знизити ризик захворювань серцево-судинної системи, тим самим продовживши життя людини.
Про це йдеться в...
Обійтися без ліків: які продукти розріджують кров
Лікарі рекомендують людям після 45-50 років вживати заходів проти згущення крові. Це пов’язано з підвищенням ризику серцево-судинних захворювань, а також із віковими змінами характеристик...