Это простое упражнение гораздо эффективнее бега
Всего десять минут прыжков на скакалке заменит 40 минут бега. Скакалка — спортивный атрибут, который знаком нам со школьных уроков физкультуры. Если в школе ты...
Краще дієт і спорту: названий вирішальний фактор в схудненні
У журналі Mayo Clinic Proceedings днями були опубліковані результати дослідження, в ході якого вчені з'ясували, що схудненню заважає специфічна діяльність кишкових бактерій.
"Деякі люди втрачають...
П’є кожен: медики назвали напої, які провокують рак
Вживання гарячого чаю, а також міцної кави може призвести до розвитку раку.
До такого висновку прийшли терапевти, передає Daily Mail. Напої можуть спровокувати розвиток раку...
Несподіване відкриття: названий продукт, який заважає відновленню печінки
Американські вчені з Університету в Орегоні (Oregon State University) в ході дослідження прийшли до висновку, що скорочення споживання цукру допоможе швидко відновити печінку. Крім...
Яка рослина знижує ризик раку та покращує зір
Дієтолог Світлана Фус переконана, що моркву потрібно включити у раціон через її корисні властивості, зокрема через протипухлинну дію.
Світлана Фус стверджує, що моркву обов’язково включити...
Відмовившись від цього продукту, ви відразу відчуєте себе краще
Прибрати потрібно всього один продукт, який заважає вашому обміну речовин працювати на повну. Вчені впевнені, ви помітите результат вже через 9 днів.
Цукор присутній в раціоні...
Як знищити надлишок цукру в своєму тілі
Ви можете знайти цукор у будь-яких продуктах, як в молочних так і в консервованих. Якщо ви хочете знищити надлишок цукру у своєму тілі, вам доведеться...
Якщо хочете бути здоровими – не дозволяйте собі їсти ці продукти!
Смачна їжа - одне з основних джерел задоволення для людини. Гамбургери, смажені стейки, морозиво, торти, солодкі газовані напої є невід'ємною частиною життя багатьох з...
7 найкращих продуктів для вечері
Пропонуємо тобі список продуктів, які дієтологи радять їсти перед сном. Вони не тільки корисні для здоров'я, але і ніяк не відобразяться на твоїй фігурі....
6 речей, які не варто робити натщесерце
Деякі звички розвиваються у нас самі собою. І серед них є такі, які не варто практикувати в той чи інший час дня.
І сьогодні ми...
Цей продукт корисно їсти на ніч
Учені з Австралії поділилися думкою про те, що вживання «правильного» сиру на ніч буває дуже корисним. Виявляється, сир може допомагати від безсоння і нічних...
Потужний овоч для здорового тіла
Дізнайтеся все про цей овоч!
Цей овоч має велику поживну цінність, яка зберігається, навіть при термічній обробці. Буряк вважав лікарською рослиною Гіппократ, і люди використовували...