Вчені назвали дієві способи зниження артеріального тиску
Не всі люди, які страждають на гіпертонію, відразу ж починають боротися з проблемою. Більшість реагує тільки після того, як негативні наслідки хвороби вже вплинули на...
6 осінніх продуктів, які підвищують гемоглобін
Низький гемоглобін може бути результатом недостатнього надходження в організм заліза.
Щоб швидко підняти вміст гемоглобіну в крові до потрібного рівня при невеликому відхиленні, включіть в...
Названий головний продукт в чоловічому раціоні
Селера має специфічний смак і аромат, тому багато хто не наважується використовувати її для приготування домашніх страв. Але ті, хто розкуштував селеру і оцінив...
5 звичок, які можуть завдати шкоди вашим ниркам
Нирки є дуже важливим органом для людини. Важливо тримати їх в порядку, але деякі наші звички здатні завдати їм серйозної шкоди.
Таблетки. Деякі болезаспокійливі, типу...
Схуднути допоможе молоко
Для стрункої фігури і красивих рельєфних м’язів просто необхідний кальцій! Щоб підтримувати необхідний рівень кальцію в організмі, американські вчені радять випивати в день дві...
Як надмірна робота впливає на здоров’я серця
Чи знали ви, що необхідно розділяти день на частини, щоб надмірна робота, яка впливає на ваше здоров’я, не турбувала вас? Адже важливо також відпочивати,...
Як зміниться ваше тіло після відмови від газованої води?
Якщо ви час від часу вживаєте дієтичні газовані напої, нічого страшного не трапиться. Проте, якщо така газована вода є постійною частиною вашого раціону, вам...
Найкращий засіб для зміцнення імунітету
Багато сучасних людей мають проблеми з імунітетом. У цій статті ми розповімо вам про ефективний метод його зміцнення.
Як відомо, дієта з високим вмістом клітковини...
Скільки потрібно спати жінкам і чоловікам
Хто з нас не любить повалятися в ліжку і відтягнути цей необхідний підйом на роботу? Мабуть, всі! Але, якщо вірити вченим, жінкам ранній підйом дається складніше,...
Щоб організм працював, як годинник, вживайте цей продукт два рази на...
Медики стверджують, що одним з найкорисніших продуктів є риба, адже в ній у великій кількості містяться поліненасичені жирні кислоти Омега-3, без яких неможливий правильний...
Що буде, якщо відмовитись від кофеїну?
Кофеїн підвищує пам'ять і надає організму бадьорості. Але люди, які перестали його вживати відзначають багато різких змін. Перш, ніж попрощатись з кавоваркою, варто дізнатись...
Стало відомо, який алкогольний напій найшкідливіший
Найшкідливішим алкогольним напоєм виявилися не горілка, пиво чи віскі, а енергетичні напої, які містять в своєму складі алкоголь.
Дослідники Університету Вікторії проаналізували дані людей, які...