Названий необхідний для здоров’я обсяг ходьби
Ходьба є одним з найдоступніших видів тренувань, але для захисту від передчасної смерті ходити потрібно в достатньому обсязі. Про це розповіли автори нового дослідження,...
Найкорисніші страви української кухні
Побутує думка, що українська кухня важка та калорійна. Але є страви, які дуже корисно вживати для здоров'я всього організму.
Холодець
Мало кому відомо, що холодець корисний...
Як схуднути: Практичні поради психолога
Отже, ви вирішили схуднути . Як розумна людина, ви почали з візиту до дієтолога і переконалися, що гормональних проблем у вас немає і ніякі серйозні захворювання...
4 напої для зниження рівня глюкози в крові
Якщо ви хочете схуднути, зміцнити імунітет, понизити рівень цукру в крові, тоді ці напої - краще рішення для вас!
4 смачних зелених напої ефективно нормалізують...
Як уберегти печінку: прості правила
Печінка бере участь у процесі перетравлювання всього, що споживає людина. Нашкодити печінці можуть шкідлива їжа та алкоголь. Здоров’я 24 зібрало для вас способи, як...
Простий і натуральний спосіб, який допоможе позбутися від хропіння
Хропіння - проблема, яка не потребує пояснення. Якщо вона знайома вам або вашим близьким, обов'язково спробуйте цей засіб.
Хропе людина з різних причин: зайва вага,...
Сім ранніх ознак раку головного мозку
Поняття «рак мозку» - загальний термін для різних пухлин. Але фахівці стверджують, що незважаючи на різницю, симптоми в основному однакові.
У список симптомів увійшли:
1. Головний...
Цей доступний овоч ідеальний для оздоровлення серця
Буряк, є дешевим і доступним продуктом харчування, ефективно оздоровлює роботу серця і не тільки. Зміст в буряку певного співвідношення натрію і кальцію забезпечує нормальну циркуляцію...
Смертельно небезпечно: вчені зробили несподівану заяву про сон
Група вчених з Кілського університету у Великобританії встановила, що тривалий сон збільшує ризик передчасної смерті.
Фахівці рекомендують спати не більше 7-8 годин на добу. Люди...
2 інгредієнти для схуднення, очищення кишківника і нирок
Цей порошок здивує вас своїми властивостями! Я відчула перші результати вже через тиждень!
Лимон - це плід надзвичайної лікарської сили.
Незважаючи на кислий смак, він має...
Потужний засіб від діабету і артриту
Це важливо! Будь-який фахівець підтвердить, що цьому овочу, просто немає рівних!
Щоб правильно функціонувати, людському організму потрібно дуже мало!
Відмінним прикладом є люди, які дуже погано...
Потужний засіб для очищення печінки, нирок і кишківника
Вживаючи цей напій ви очистите кишківник від відходів і слизу, а також позбавитеся від зайвої рідини в організмі!
Артишок - це рослина, повна вітамінів і...