Звички, які варто назавжди залишити в минулому, якщо ви хочете бути...
7 шкідливих звичок, які не можна робити після їжі.
Дослідження Університету Дьюка показали, що приблизно 45 відсотків щоденних справ ми робимо «на автопілоті». Звички настільки...
6 продуктів, від яких краще відмовитися під час ГРВІ
Навіть апельсиновий сік може перешкодити швидкому одужанню!
Коли організм бореться з ГРВІ або грипом, йому потрібна вся наша допомога. І здорові харчові звички зараз важливі...
Імбир – 9 причин частіше включати його в свій раціон
Імбир - справжній Суперфуд, його варто завжди тримати під рукою.
Якщо ви дбаєте про своє здоров'я та красу, вам точно не обійтися без імбиру -...
Як вилікувати бронхіт: 5 простих порад
Бронхіт завдає чимало неприємностей – не лише через симптоми, а й тому, що лікування часто затягується ледь не на місяць. Та існує декілька простих...
Вчені назвали найшкідливіший для серця напій
Фахівці з'ясували, який напій несе найбільшу загрозу здоров'ю серця, пише FaceNews.ua.
Так, в результаті тривалих досліджень вчені з'ясували, що через високий вміст цукру солодка газована...
Зелень, яйця, тунець і м’ясо: вчені склали список найнебезпечніших продуктів для...
У Сполучених Штатах вчені провели дослідження і визначили продукти, які є найбільш "брудними".
Так, більшість продуктів оброблені пестицидами, гербіцидами та іншими хімічними речовинами, тому перед...
7 найкорисніших спецій для здоров’я та схуднення
Спеції відіграють важливу роль в харчуванні людини, оскільки вони мають позитивний вплив на різні системи організму. Детальніше про корисні властивості спецій розповімо в цій...
Вчені пояснили, чому жінкам не потрібно пити каву
Головним чином страждає репродуктивна система, велика ймовірність того, що у вагітної жінки може статися викидень.
У дослідженні брали участь 1228 тисяч жінок дітородного віку, які...
Лікарі-ендокринологи розповіли, як їсти солодке без шкоди для здоров’я
Солодке не треба їсти щодня, але якщо відмовитися від такої звички не виходить, то обов’язково слід займатися фізичними вправами, які допомагають «спалювати» калорії. Поради...
Що відбувається з організмом, коли ми їмо фастфуд
Періодично всі ми грішимо тим, що їмо фастфуд. Деколи перед ним просто неможливо встояти і навіть прихильники правильного способу життя хоч іноді та й...
Лікарі пояснили, чому необхідно їсти яблука щодня
Лікарі, які проводили дослідження впливу яблук на організм людини, дійшли висновку, що фрукт необхідно їсти щодня та пояснили чому.
Фахівці відзначають, що щоденне вживання яблук...
Що можна з’їсти перед сном, щоб гарно спати
Деякі продукти можуть покращити ваш сон.
Перед сном у багатьох людей виникає бажання що-небудь з'їсти. У цьому немає нічого страшного, адже лягати спати на пустий...