11 порад, щоб добре спати та прокидатися оновленими
Хороший сон не тільки забезпечує хороший відпочинок. Добре спати також потрібно для активного наступного дня. Якщо ви будете дотримуватися цих порад, ви будете прокидатися...
Детоксикація печінки: 6 продуктів, які відмінно впораються із завданням
Повсякденний спосіб життя, звички в їжі і постійний стрес негативно впливають на наш організм, що призводить до проблем зі здоров'ям. Печінка є одним з...
Непереносимість лактози: причини, симптоми і лікування
Дізнайтеся, чому буває непереносимість лактози, які симптоми захворювання і як її лікувати.
Непереносимість лактози - досить часте, хоча і неприємне явище, від якого в основному...
Напій, який спалює жир в області живота за тиждень
Ми поговоримо про те, як приготувати напій, який спалює жир в області живота протягом тижня. Коли справа доходить до загоєння ран, людське тіло працює краще...
Задумайтесь, як впливають наші думки на здоров’я?
На Сході кажуть: «Найгірші вороги людини не побажали б йому тих бід, які можуть принести йому власні думки».
Один з найзнаменитіших лікарів давнини Авіценна казав:...
Підвищений кров’яний тиск: 5 поширених причин
Підвищений кров’яний тиск, також відомий як гіпертонія, – це стан, який загрожує здоров’ю.
Артеріальний тиск має важливе значення для кровообігу, транспортування кисню та поживних речовин,...
Чим лікувати остеохондроз?
Завдяки малорухливому способу життя зрушуються міжхребцеві диски, хребет перестає бути пружним, перестає амортизувати рухи та виникають тріщини. У ділянці деформації виникає фіброзна та кісткова...
15 продуктів, які не можна вживати при захворюваннях серця і високому...
Ми підібрали для Вас ТОП-15 продуктів, які згубно впливають на тиск і здоров'я серця!
Нездорове харчування є одним з головних винуватців розвитку ішемічної хвороби серця....
5 натуральних напоїв для очищення печінки
Чи здогадувалися ви раніше про існування корисних напоїв для очищення печінки, за допомогою яких можна налагодити роботу внутрішніх органів та покращити самопочуття?
Регулярна детоксикація печінки...
Потужний засіб від набряків ніг
Не можете впоратися з набряками ніг? Перевірено: це кращий засіб від набряків, тяжкості в ногах!
Кожен знає, що розпухлі ноги - це набряк або утримання...
Як перестати їсти: 10 способів перемогти емоційний голод
Хочете схуднути, але, бажано, без дієт? Психолог Мег Арролл (Meg Arroll) і експерт в області харчування Луїза Аткінсон (Louise Atkinson), що випустили книгу на...
2 засоби від болю в суглобах і спині
Цей засіб допоможе швидко позбавитися від болю! Просто приготувати і легко застосовувати!
Вас часто турбують болі в суглобах, спині і судоми ніг, особливо в нічний...