10 причин порушення сну з точки зору медицини

Багатьом знайоме відчуття, коли півночі доводиться крутитись в ліжку і годинами дивитись в стелю, намагаючись заснути. Дуже ймовірно, що причиною безсоння можуть бути проблеми...

Проста вправа для поліпшення роботи лімфатичної системи

Лімфатичні вузли - найважливіша частина нашої імунної системи. Вони щось на зразок прикордонної застави, яка не дає чужорідним речовинам проникнути в організм. Їх головна мета -...

Чому не можна довго приймати гарячу ванну

Здається, немає кращого способу розслабитися, як прийняти ванну та відволіктися від усіх проблем. Проте експерти наголошують, що навіть у цьому потрібно знати міру і...

Як обманути гормони, через які ми набираємо зайву вагу

Причиною зайвої ваги, крім сидячої роботи і солодощів, можуть бути ще й гормони. Якщо ви вже більше місяця сидите на модній білковій дієті (їсте...

Дивовижна користь часникового лушпиння для здоров’я: в чому секрет

Вчені недавно відкрили те, що знали наші предки багато століть назад. Наприклад, що шкірка фруктів, а також лушпиння з цибулі і часника корисних речовин містять...

6 найкращих засобів для лікування грибка шкіри голови

Ваше волосся є дуже важливою частиною тіла і може прикрасити або зруйнувати ваш загальний вигляд. Здорова шкіра голови також необхідна для здорового волосся. Цю...

Біль у суглобах: що потрібно знати і як позбутися

Біль в суглобах часто турбує людей у пенсійному віці, звичайно для лікування болю в суглобах завжди можна купити спеціальні засоби в аптеці, але можна...

Потужний засіб від високого тиску

Тиск починає знижуватися вже через 5 хвилин після вживання цієї суміші! Кров'яний тиск - це тиск, який чинить кров на стінки артерій і вен, але...

Який вплив має лак для нігтів на ваше тіло?

Ми зовсім не пропонуємо відмовитися від манікюру. Але знати про те, як лаки впливають на здоров'я, необхідно всім. Небезпечна краса Фахівці рекомендують не зловживати манікюром....

Знайдено спосіб врятувати судини від атеросклерозу

Атеросклероз судин серця і головного мозку - захворювання артерій, викликане надлишком холестерину, - це один з найбільш частих факторів, що призводять до смерті людини...

5 кращих продуктів для ваших суглобів

Їх варто додати в свій раціон. Суглоби слід берегти з самого раннього віку. На жаль, в останні роки хвороба молодшає, і до лікарів все частіше...

Ознаки інсульту, при яких потрібно діяти якнайшвидше

Інсульт є однією з основних причин погіршення роботи мозку у дорослих людей. При інсульті (порушення мозкового кровообігу) у певній частині мозку кровотік знижується або припиняється...