Фахівці розповіли, як один екзотичний фрукт може врятувати печінку
Приходячи в продуктовий магазин, ми нерідко проходимо повз екзотичні фрукти, побоюючись купити незрілий плід. На прилавках українських супермаркетів і правда буває досить складно знайти...
Лікар назвала допустиму кількість чашок кави за день
В інтерв'ю лікаря-терапевта Олени Тихомирової прозвучало пояснення з приводу допустимої протягом дня кількості кави. Медик зауважила, що в першу чергу норму кофеїну, що вживається,...
5 продуктів, які роблять нас розумнішими і кмітливими
Просто взяти і з'їсти - щоб взяти і зробити!
Неймовірно, але факт: смачна і корисна їжа може бути не тільки нагородою для тих, хто молодець...
Фахівці назвали кращі види чаю проти гіпертонії
Хронічні гіпертоніки повинні обов'язково приймати прописані їм ліки. А в якості комплементарної медицини вони можуть використовувати і деякі корисні види чаю.
Зелений чай. Володіє безліччю...
Топ-6 доступних способів боротьби з емоційним переїданням
Кількість почуттів, які може відчувати звичайна людина, просто величезна. Серед них зустрічаються не тільки приємні, наприклад, це може бути хвилювання, страх, стрес, смуток, почуття...
Що не можна їсти на вечерю: п’ять головних помилок, яких варто...
Перед складанням вечірнього меню варто пам’ятати, що вночі, поки ви спите, внутрішні органи працюють не в повну силу. Тому не варто їх надмірно завантажувати...
Лікар назвала тип продуктів, який руйнує серце та судини
Доктор медичних наук Алла Погожева: трансжири та продукти, що містять їх, руйнівно впливають на стан судин і серця.
Доктор медичних наук Алла Погожева розповіла, який...
5 помилок, які найчастіше роблять при носінні маски
Мало хто ще 6 місяців тому міг подумати, що стане нормою закривати половину обличчя шматком тканини. Однак, криза, спричинена коронавірусною інфекцією перевернула все з...
Профілактичні заходи для поліпшення роботи печінки і підшлункової залози
Печінка і підшлункова залоза є життєво необхідними органами для травлення і організму в цілому.
Вони регулюють гормони і очищають кров, а тому вкрай важливо постійно...
Для серця і довголіття: трав’яний чай здатний продовжити життя
Не секрет, що трав’яні чаї мають різні корисні властивості для здоров’я і навіть можуть запобігати розвитку хронічних захворювань. Одним з найпопулярніших вважається чай з...
9 ознак того, що нирки працюють погано
Деякі симптоми можуть свідчити про розвиток абсолютно різних захворювань (наприклад, висока температура). Ці 9 станів організму вказують на ймовірну патологію нирок. На що важливо...
Експерти: деяким людям краще не пити каву взагалі
Кофеїн може підвищити продуктивність спортсменів. Але він допомагає не всім. Нове дослідження, проведене в Університеті Джеймса Медісона, показало: у 10% спортсменів через кофеїн знижується швидкість....