Медики розповіли, кому варто відмовитися від вівсянки
Каша з вівсяної крупи - «класика» сніданків. Вона вважається мега-корисною і постійно рекомендується до вживання. Але слід знати: в вівсянці містяться не тільки здорові...
Ці смачні продукти провокують появу раку
ранцузькі дослідники висунули припущення, що надмірне вживання ультраоброблених продуктів може провокувати онкологічні захворювання.
Зокрема, до цієї категорії продуктів учені віднесли такі ласощі, як тістечка, нагетси...
13 небезпечних проблем зі здоров’ям, від яких врятує лимонний сік
Склянка теплої води з лимоном – це один з кращих ранкових ритуалів для здорового способу життя.
Лимонний сік вважається могутнім антиоксидантом. Він містить вітаміни В і...
3 інгредієнти для схуднення і нормалізації тиску
Природа пропонує нам велику кількість здорової їжі, а фрукти і овочі - наші кращі союзники у збереженні здоров'я і відмінного самопочуття.
І це ганьба, що...
Медики назвали корисний напій для діабетиків
Лікарі рекомендують людям, які страждають на діабет другого типу чи просто підвищений цукор в крові, додати у свій раціон ромашковий чай.
Зі слів британських науковців...
Найкоротша в світі дієта. Що буде, якщо їсти тільки один раз...
Якщо традиційна дієта з 5-6 прийомами їжі в день не допомагає вам скинути вагу, ви повинні спробувати дієту з одним прийомом їжі. Це розширений...
Потужний засіб для профілактики раку
Цей сік допоможе вам у багатьох відношеннях, які ви навіть не можете собі уявити!
Капуста - краща їжа, яку ми маємо. Її можна використовувати як...
Не тільки для фігури: чому варто присідати кожен день
Чому потрібно присідати кожен день.
1. Відкрий нижню частину спини
Ми - культура людей з хронічно тугими спинами.
Біль у спині - одна з найпоширеніших скарг, які чують...
Поширені ознаки гіпотиреозу
Гіпотиреоз – це захворювання, яке впливає на щитоподібну залозу. Він виникає через низький вміст гормонів, що викликає проблеми в різних частинах тіла. Є певні...
Яка робота приносить найбільше стресу
У журналі Psychoneuroendocrinology опубліковані дані, отримані при дослідженні вченими з Ейндховенського технологічного університету в Нідерландах. Вони встановили, що робота яка приносить найбільше стресу є невдячна...
Ранні ознаки і сигнали інсульту: 5 фактів, які потрібно знати
Інсульт зазвичай пов'язаний з високим кров'яним тиском. Також причиною інсульту може бути відсутність фізичної активності і надлишок вільних радикалів.
Крім того, якщо ми куримо, п'ємо алкоголь...
6 ознак того, що ви зловживаєте солодким
Коли ти їси надто багато цукру, в твоєму організмі розвивається залежність, схожа з наркотичною залежністю. Вона посилюється, тому що сьогодні практично усі продукти, які...