8 звичок, які допоможуть вам вести здоровий спосіб життя
Вести здоровий спосіб життя виходить далеко не завжди і не всім. Часто причиною зривів стають занадто жорсткі обмеження і правила, які рано чи пізно...
Болі в спині у жінок пов’язані з передчасною смертю
Згідно з результатами дослідження, опублікованими в Journal of General Internal Medicine, часті болі, що виникають в спині у жінок в літньому віці, можуть свідчити...
Ефективний і простий напій для схуднення
Це новий хіт для втрати ваги і детоксикації! Дивовижна здатність прискорювати спалювання калорій і зменшувати апетит!
Суміш води і грейпфрута має незвичайний смак і аромат,...
Продукти, які помилково вважають корисними
Сьогодні здоровий спосіб життя популярний як ніколи. Кожна поважаюча себе людина намагається виключити шкідливу їжу зі свого раціону і активно цікавиться інформацією про здорове...
Що станеться з вами після повної відмови від алкоголю
Навіть якщо ви не зловживаєте міцними напоями і дотримуєтеся рекомендованих норм споживання алкоголю, прислухайтеся до себе: ваш організм вже точно сигналізує про те, що...
Як знизити рівень цукру в крові в домашніх умовах?
Найпоширенішим і страшним захворюванням на сьогоднішній день є цукровий діабет. З цією недугою стикається більшість людей, який повністю ігнорують всі принципи здорового харчування і...
Яким повинен бути сніданок, якщо ви хочете скинути вагу
Сніданок вважається найважливішою трапезою за день. Тим, хто намагається схуднути, рекомендують його не пропускати, оскільки він забезпечує організм енергією та допомагає уникнути переїдання, пише...
Лікарі з’ясували, що епідемія вірусу впливає на ваш сон, і розповіли,...
Оскільки епідемія смертоносного вірусу продовжує набирати обертів, уряди всього світу ввели надзвичайні заходи, щоб спробувати приборкати його поширення.
З драматичними змінами в нашому повсякденному житті...
10 найкорисніших продуктів для шлунку
Шлунок - крихкий орган, який вимагає делікатного поводження. Неправильне харчування, стреси, куріння і алкоголь, а також прийом лікарських препаратів - всі ці фактори можуть...
Вчені з’ясували: грейпфрутовий сік запобігає розвитку серцевих хвороб
Експерти Національного інституту сільськогосподарських досліджень Франції з'ясували, що регулярне вживання грейпфрутового соку може суттєво знизити ризики проблем із серцем та судинами.
Про це пише The...
Що приготувати на вечерю швидко і легко: рецепти страв
Напевно, кожен із нас запитував себе, що приготувати на вечерю. Адже, з одного боку, не хочеться довго поратись на кухні, а з іншого, хочеться...
Відчуття в ногах, які свідчать про підвищений цукор в крові
Хронічно підвищений рівень цукру в крові асоціюється з небезпечними внутрішніми ушкодженнями і розвитком діабету 2 типу. Детальніше - читайте у нашому матеріалі.
Набутий діабет може...