Скільки солі можна вживати без шкоди для здоров’я і чим її...
Лікарі запропонували безпечну заміну кухонній солі.
Коли людина з'їдає забагато солоного, її організм для збереження сольового балансу починає утримувати воду. Результатом може стати підвищення кров'яного...
Лікар назвав продукти з високим вмістом холестерину, які слід уникати людям...
Лікарка Шарлотта Нортон стверджує, що зміна способу життя, в тому числі дієтичні міркування, може зменшити шкідливі наслідки. Якщо рівень холестерину продовжує зростати, то, врешті-решт,...
Заміна деяких продуктів знижує ризик раку, серцевих захворювань та діабету
Довголіття можна досягти, якщо внести до раціону кілька дієтичних змін. Заміна деяких продуктів дозволить прожити більш довге та здорове життя та значно знизити вікові...
Чому виникає печія і як з нею боротися
З точки зору фізіології, відчуття печіння виникає в стравоході при порушенні функціонування сфінктера. Так називається клапан, який перешкоджає попаданню їжі з шлунку в стравохід....
Медики пояснили, чому краще не додавати цукор в чай і каву
Солодкі напої можуть стати причиною передчасної смерті.
Переважна більшість людей з раннього дитинства звикає до чаю, какао та інших напоїв, до яких обов'язково додають цукор....
Коли насправді потрібно приймати ліки проти високого тиску
Донедавна лікарі вважали, що ліки для зниження тиску людям з гіпертонією потрібно приймати зранку, проте це твердження виявилось помилковим.
Безліч різних препаратів можуть працювати краще,...
Яку користь для здоров’я людини приносить зима
Зима — це не лише страх підхопити застуду або отримати травму, послизнувшись на ковзанці. Виявляється, найбільш освіжаюча пора року приносить багато користі нашому здоров'ю...
5 причин їсти банани щодня
Банани - це доступний, смачний та напрочуд поживний продукт. Його можна їсти сирим, додавати в смузі, фруктові салати, випічку або навіть готувати з нього...
Чому потрібно їсти банани щодня
Той факт, що фрукти та овочі допомагають нам залишатись здоровими, не викликає жодних сумнівів. Що більше їх у нашому раціоні, і що різноманітнішими вони...
Потужний засіб від гастриту і болю в шлунку
Я в захваті від цього напою, він не лише усуває гастрит, але і нормалізує травлення, до того ж він дуже смачний!
Гастрит з'являється в наслідок...
Густа кров: що необхідно знати
Для розрідження крові багато людей використовує аспірин, але мало хто знає, що крім користі він приносити шкоду. Закріплюючись на стінках шлунка, частинки аспірину проникають...
Що станеться з вашим тілом, якщо ви відмовитесь від рафінованого цукру
Більшість із нас щодня їсть величезну кількість цукру. Причому не лише зі шкідливими продуктами та напоями, а і з їжею, яку традиційно вважають здоровою....