Що їсти, щоб бути здоровим та красивим: прості правила на кожен...
Усі ми прагнемо бути молодими, здоровими, бадьорими та ще й гарно виглядати. Дуже велику роль у цьому відіграє наше харчування. Усе, що ми їмо,...
Дієтолог назвала найкращі продукти для боротьби зі стресом
Індійський лікар-дієтолог Шивані Сикрі назвала продукти, які додають бадьорості і допомагають в боротьбі з втомою і стресом
Перш за все медик порадила заповнити дефіцит вітаміну...
Чи може кава зменшити ризик хвороби Паркінсона?
Нещодавнє дослідження показало, що кофеїн допомагає знизити ризик розвитку хвороби Паркінсона у людей, які мають генні мутації, пов'язані з розладами руху, пише Жіночий світ...
Як сода та яблучний оцет допомагають схуднути
Ні для кого не секрет, що скинути зайві кілограми, особливо в середньому віці, може бути непросто. Правильне харчування та регулярні заняття спортом - це...
4 симптоми, які свідчать про серцевий напад
Більше 25% серцевих нападів відбуваються без яких-небудь явних симптомів і болів в ділянці серця!
Проблема серцевих нападів полягає в тому, що, на відміну від інших...
Натуральні засоби для горла та покращення голосу
Співаки, публічні спікери та представники будь-яких інших професій, яким також доводиться багато розмовляти впродовж дня, неодмінно повинні мати в арсеналі ефективні натуральні засоби для...
Чистимо судини за тибетським рецептом
Очистити судини допоможе спеціальна часникова настоянка.
Інгредієнти:
- 450 г часнику;
- 0, 5 л спирту.
Приготування:
Дрібно наріжте часник або розітріть у ступці. Перемішайте зі спиртом. Поставте на...
Вчені довели, що ефірні олії можуть шкодити здоров’ю людини
Здавна ароматичні олії використовувалися людьми як для отримання приємних запахів, так і для лікування деяких захворювань, а також у косметичній продукції. Деякі з аромаолій...
Чому огірки мають стати частиною вашого щоденного раціону
Огірки відомі своє здатністю освіжати навіть у найсильнішу спеку. Такий ефект від них обумовлений високим вмістом вологи. Також огірки - це прекрасне джерело клітковини,...
ТОП 6 ознак хвороби кишечника
Кишечник - одна з найважливіших складових шлунково-кишкового тракту. Вчені стверджують, що 80% імунітету організму людини залежить від правильної роботи кишкового відділу. Загальна довжина товстого...
Продукти, які допоможуть спалити жир на животі
Коли ви думаєте про дієту, яка б допомогла спалити жир на животі, перше, що спадає на думку – це те, що слід дотримуватися суворого режиму,...
Небезпечна побутова хімія: топ засобів, які краще викинути
Всілякої побутової хімії зараз в магазинах стільки - очі розбігаються. І кожен засіб обіцяє неземне очищення. Залишається набризгати побільше - і ... очистивши навколишні...