Їжа, що уповільнює старіння організму
Хочемо ми того чи ні, але після 20 організм починає старіти. Спочатку починають з'являтися дрібні зморшки, знижується тонус м'язів, підвищується крихкість кісток, з часом справа...
Які продукти допоможуть очистити судини і оздоровити серце?
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті людей по всьому світу. Тому дуже важливо допомогти серцю і судинам як можна довше залишатися здоровими. Для цього потрібно включити...
Що робити, якщо переїли на ніч: прості поради
Якщо вам ввечері довелося відвідати який-небудь захід, де було грандіозне застілля, або ж ви все-таки не втрималися і щільно наїлися на ніч, та ще...
Що їдять на сніданок у країнах з найвищою тривалістю життя
У країнах з високою тривалістю життя зазвичай невисокий рівень ожиріння серед населення. Збіг? Не думаємо! А що їдять там на сніданок? Адже це найважливіший...
Як відкласти старіння: відкриття вчених
Виявляється, отримати бажане довголіття набагато простіше, ніж ми думали! Чи можна відкласти старість і відчувати себе «як огірочок» до столітнього ювілею? Нові дослідження вчених...
Яка їжа “захистить” печінку і мозок від алкоголю
Ряд експериментів американських дослідників показав, що компоненти помідорів захищають печінку і мозок людини від пов'язаних із вживанням алкоголю пошкоджень. Зокрема, потужний захисний потенціал вчені...
Широколиці чоловіки і жінки більш сексуально активні
Канадські вчені з'ясували, що чоловіки і жінки з круглими, укороченими обличчями більш сексуально мотивовані і мають більш сильний сексуальний потяг в порівнянні з тими,...
Неправильне харчування – одна з основних причин смертей у світі
Дослідники з Університету Вашингтона стверджують: кожна п'ята смерть у світі пов'язана з неправильним харчуванням. Жителі бідних районів вмирають через нестачу продуктів харчування, а більш забезпечених...
Від якого продукту потрібно відмовитися, щоб значно продовжити життя
За словами вчених, обмежене вживання цього повсякденного продукту допоможе прожити набагато довше.
Учені з американського Університету Тафтса провели дослідження, за допомогою якого прийшли до висновку,...
Ці прості продукти очистять організм від паразитів
В організмі кожної людини живуть паразити, які час від часу псують нам життя і викликають хвороби. Щоб бути здоровим, потрібно постійно робити профілактику. Для...
Як запобігти Альцгеймеру: названа щоденна звичка, від якої потрібно терміново відмовитися
Відмова від частого перегляду телевізора, щоденні вправи і контроль за артеріальним тиском є трьома ключовими факторами, які можуть підвищити стійкість мозку до хвороби Альцгеймера...
ТОП 3 продукти для енергійного дня
Банани містять прості вуглеводи - миттєве джерело енергії. Вони також містять калій, зниження рівня якого в організмі може призвести до фізичної слабкості, і цукор,...