Фахівці назвали 5 способів зниження ризику діабету
Хворі на цукровий діабет повинні постійно контролювати рівень глюкози в крові. Розрізняють діабет першого та другого типу. Якщо діабет 1 типу найчастіше пов'язаний з...
Медики назвали продукт, який зміцнює кишкову флору та здоров’я кишечника
Згідно з недавнім дослідженням, навіть невелика порція мигдалю на день може вплинути на кишкову флору і здоров'я кишечника. Зокрема, споживання збільшує виробництво бутирату жирних...
Лікарі розказали, чим небезпечна дієта з низьким вмістом вуглеводів
Коли справа стосується схуднення, велику роль грає наше харчування. Багато людей обирають дієти з низьким вмістом вуглеводів, щоб зменшити споживання калорій та скинути вагу....
Медово-часникова паста: всього 1 ложка натщесерце зміцнить судини і поліпшить кровообіг!
Часник в поєднанні зі спеціями покращує смакові якості страв. Він застосовується практично у всіх національних кухнях. Часник ще з давніх-давен вважається одним з найбільш...
Які 4 симптоми можуть свідчити про рак яєчників
Всесвітнє об'єднання раку яєчників Every Woman Study заявило, що 9 із 10 жінок, яким було діагностовано рак яєчників, відчували безліч симптомів до встановлення діагнозу...
Дієтолог пояснив, чому на сніданок не варто пити каву з молоком
Якщо після сніданку у вас виникають проблеми з кишківником або травленням, то виною може бути кава з молоком, пояснює дієтолог Флавіо Петтіроссі
— Фермент, відповідальний...
Як зробити зарядку просто в ліжку: ефективні вправи для оздоровлення
Часом з ліжка просто неможливо встати! Навіть не тому, що не виспався, а тому, що ниє поперек або болить спина. Коли турбує поперек, необхідно...
Медики розповіли про продукти, які викликають головний біль
Вчені зробили нове дослідження, яке показало що деякі продукти харчування, можуть викликати регулярну головний біль, або зовсім, депресію. Про це пишуть засоби масової інформації,...
Що буде з організмом, якщо з’їдати всього один банан в день
Як пояснила Синтія Сас, найсильніша сторона бананів - це те, що вони багаті калієм. У цьому фрукті його міститься аж 422 мг - 12...
Вчені назвали вітамін, який допоможе надовго позбутися безсоння
Проблеми зі сном найчастіше трапляються через стрес або "зіпсований" режим дня. Однак допомогти впоратися з безсонням можуть деякі добавки — і мова зовсім не...
Дослідження показало, що забрудненість повітря впливає на нашу вагу
Нещодавнє дослідження показало, що дихання забрудненим повітрям сильно впливає на бактерії кишечника, що може призвести до ожиріння, діабету, шлунково-кишечних розладів та інших хронічних захворювань.
Дослідження,...
Основні ознаки хронічного стресу: ТОП-13
Підступність хронічного стресу полягає в тому, що здоров'я людини повільно і непомітно підточується. Якщо вчасно не вжити заходів, можуть постраждати волосся, зуби, зір, шкіра...