Здоров’я - корисні публікації та новини

Дієтолог Ольга Чунтонова порадила всім пацієнтам із гіпертонією включити до щоденного раціону один продукт, який допоможе знизити тиск. Йдеться про насіння чіа. Як пояснила лікар,...

Напої, що містять велику кількість антиоксидантів та кофеїну, допомагають боротися із зайвими кілограмами і навіть знижують кількість вісцерального жиру, який вважається найбільш небезпечним. Про...

Для зниження ваги китайська медицина рекомендує не голодувати, а задовольняти свої потреби в їжі на 50-70%, розповів головний лікар однієї з клінік в Пекіні...

У зимову пору року організм людини особливо схильний до захворювань, так як імунітет слабшає через брак вітамінів. З цієї причини потрібно особливо уважно ставитися...

Прихильники сироїдіння вважають, що термічна обробка продуктів губить в них все корисне: вітаміни, мікроелементи. Опоненти стверджують, що готування продуктів допомагає їм краще засвоюватися. Які...

У більшості людей щоденний душ входить в число обов’язкових процедур. Але, попри те, що купання життєво необхідне для очищення шкіри й видалення відмерлих клітин,...

Вперше було докладно описано, що змінюється у людей, які п'ють каву Експерти медичного факультету португальського Університету Мінью з колегами з Орхуського університету в Данії порівняли...

Продукти з високим вмістом кальцію, клітковини, магнію, фтору, фосфору, вітамінів, а також протизапальних та очищальних компонентів вважаються найбільш корисними для зубів. Як повідомляє "Профіль", списком...

Лікарі розповіли про небезпеку регулярного недосипання. Воно збільшує ризик розвитку інфарктів та інсультів. Людина повинна спати вночі, а не вдень. І навіть якщо вдень людина...

Дефіцит вітаміну В12 може бути небезпечним. Експерт обговорив попереджувальні знаки. Дефіцит вітаміну B12 може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, якщо залишити його на довгий...

Лікарка Шарлотта Нортон стверджує, що зміна способу життя, в тому числі дієтичні міркування, може зменшити шкідливі наслідки. Якщо рівень холестерину продовжує зростати, то, врешті-решт,...

Рак підшлункової залози відноситься до найбільш смертоносних онкозахворювань, тому що часто його діагностують занадто пізно. Майже третина людей схильні довго ігнорувати ознаки раку замість того,...