Названо найкорисніший продукт для зниження рівня холестерину

Про користь морських продуктів, ймовірно, відомо всім. Але один з них особливо корисний. Йдеться про тунець, саме в ньому містяться такі важливі для здоров'я...

Поставить на ноги кожного: чай з цієї рослини лікує артрит і...

Існує велика кількість різноманітних лікарських засобів, які в дійсності здатні допомогти вам поліпшити загальний стан здоров'я. Але багато з них мають побічну дію і...

12 простих способів, щоб негайно заспокоїтися і перестати нервувати

Буває так, що ми шукаємо складні рецепти для поліпшення якості життя в той час, коли існують примітивні швидкодіючі засоби самодопомоги, які споконвіку людство застосовувало...

Ідеального тіла можна досягнути, якщо знати об’єм зап’ястя і 1 принцип...

Серед класифікацій типів будови тіла людини особливо часто використовують систему Вільяма Шелдона. Згідно з нею, виділяють ектоморфний, ендоморфний і мезоморфний типи статури, які впливають на вибір режиму тренувань і...

8 міфів про вплив тютюну на здоров’я споживачів

Споживання тютюну до сих пір є однією з найгірших звичок, яку люди найчастіше практикують, попри численні попередження про вплив тютюну на організм. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) запевняє,...

Масштабне дослідження підтвердило шкоду кесаревого розтину для дитини

Вчені стверджують, що діти, яким судилося з'явитися на світ за допомогою операції кесаревого розтину, більш схильні до хвороб протягом життя. Серед захворювань - проблеми...

Дієти уповільнюють метаболізм і призводять до набору ваги в майбутньому

Дослідники з Університету Гельсінкі попереджають: дієти і нерегулярні прийоми їжі можуть завдати більше шкоди, ніж користі. Серйозне обмеження калорійності раціону порушує метаболізм і провокує...

5 найкращих чаїв для лікування синдрому подразненого кишківника

Останнім часом кількість випадків цього захворювання зросла. Основною причиною є неправильне харчування та сидячий спосіб життя. Обидва чинники суттєво впливають на розвиток синдрому подразненого...

Медики розповіли, який хліб найкорисніший

Науковий співробітник інституту Вейцмана в Реховоті (Ізраїль) Еран Елінав з колегами вирішили провести дослідження, в якому взяли участь 20 бажаючих. Перша десятка в ході...

Коли не допомагають антибіотики, рятує цей фрукт

Авокадо може стати справжнім порятунком в боротьбі з агресивними, стійкими до антибіотиків інфекціями в лікарнях усього світу. Речовини, які містять ці плоди, справляються з золотистим...

5 засобів з алое вера для очищення товстої кишки

Нині дедалі більше людей замислюються над необхідністю регулярно проводити очищення товстої кишки. Перш за все, завдяки цьому покращується робота цього органа. До того ж,...

Як позбавитись від здуття живота і зайвої ваги

Якщо ви почуваєте себе повітряною кулею, то цей напій спеціально для вас! Темп життя сучасної людини примушує його живитися безконтрольно, звичайно ж, це має свої...