Основними причинами виникнення пігментних плям можуть бути вплив ультрафіолетового випромінювання, вікові зміни, хронічні захворювання печінки і нирок, наслідки вугрів, вагітність, захворювання шкіри (екзема, дерматит), вітамінний дисбаланс, захворювання шлунково-кишкового тракту.
На жаль, не всі можуть похвалитися ідеальним тоном обличчя. Але не варто впадати у відчай завчасно, адже ми приготували для вас рецепт чарівності, що має продукти, які є у кожного в арсеналі.
Перш ніж намащувати засіб на обличчя, обов’язково перевірте шкіру на алергічні реакції. Для цього нанесіть його на невелику ділянку ніжної шкіри передпліччя і поспостерігайте за реакцією протягом доби.
Чому з’являються пігментні плями?
Якщо плями запалені, болять або сверблять, це може бути ознакою алергії або онкології. В цьому випадку потрібно терміново звернутися до лікаря, щоб виключити можливі захворювання. Якщо неприємні відчуття відсутні, можна скористатися натуральними засобами для освітлення шкіри. Але для максимального ефекту і запобігання їхньому виникненню в майбутньому краще підійти до цього запитання всебічно – зайнятися повним оздоровленням організму.
Як доглядати за шкірою?
Перед початком процедур шкіру необхідно очистити м’яким скрабом з суміші солі або цукру з будь-якою рослинною олією. Такий пілінг наноситься на шкіру легкими масажними рухами (крім ділянки навколо очей) і змивається теплою водою. Після нього шкіра готова до наступного етапу – висвітлення.
1. Лимон
Лимонний сік є рекордсменом за своїми відбілювальними властивостями. Він підходить для очищення, дезінфекції та відбілювання шкіри. Але будьте обережні, якщо у вас є алергія на цитрусові. Змішайте сік лимона зі сметаною або медом в пропорції 1:1 і нанесіть на обличчя на 15 хвилин, потім змийте. Також можливий варіант з водою: змішайте лимонний сік з водою в пропорції 3:1, протирайте обличчя 3 рази на день.
2. Сода
Соду можна застосовувати в поєднанні з лимоном або водою. Змішайте її з лимонним соком в рівних частинах, протирайте обличчя 1 раз на 2 дні. Якщо у вас суха або чутлива шкіра, то досить 1-2 рази на тиждень. Змішайте соду з декількома краплями води для утворення кашки. Нанесіть на проблемні ділянки, потім змийте водою.
3. Алое вера
Ця унікальна рослина прекрасно зволожує шкіру, відновлює її, бореться з опіками і пігментними плямами. Видавіть м’якоть з листя і наносьте її на уражені ділянки 2 рази на день.
4. Цибуля
Містить сірку та вітамін С, оновлює шкіру, позбавляє від пігментних плям, розгладжує зморшки, бореться з акне та іншими недосконалостями шкіри. Нанесіть сік половини червоної цибулини на обличчя. Залиште на 10 хвилин, потім змийте холодною водою.
5. Часник
У складі часнику величезна кількість ефірних олій, які чудово висвітлюють шкіру. Розріжте очищений зубчик навпіл і протирайте ним обличчя кілька разів на день.
6. Оцет
Яблучний оцет вирівнює тон обличчя, робить шкіру гладкою. Нанесіть ватним диском на пігментовані ділянки, залиште на 20 хвилин, а потім змийте холодною водою.
7. Йогурт
У йогурті міститься молочна кислота, яка допомагає відновити шкіру, дезінфікувати і позбавити пігментації. Нанесіть на обличчя на 20 хвилин, приділяючи особливу увагу проблемним ділянкам, змийте теплою водою.
8. Куркума
Куркума, незважаючи на свій помаранчевий колір, славиться відбілювальними властивостями. Змішайте її з натуральним апельсиновим соком в пропорції 1:1, нагрійте і нанесіть на шкіру.
9. Ягідний сік
В ягідному соці міститься високий вміст вітаміну С. Для висвітлення шкіри згодиться жменя калини, журавлини, чорної або червоної смородини. Видавіть з ягід сік, змочіть в ньому марлю і зробіть компрес на обличчя на 15 хвилин, потім вмийтеся.
10. Аспірин
Розведіть 10 подрібнених таблеток аспірину на 100 мл води. Протирайте обличчя 3 рази на тиждень. Через кожні 7 днів робіть 3-денну перерву.
Як попередити виникнення пігментних плям?
Багатьох факторів, що викликають пігментацію шкіри, можна уникнути за допомогою збалансованого харчування та профілактичних заходів.
- Виключіть можливі захворювання, оскільки вони будуть сприяти утворенню нових пігментних плям і погіршувати здоров’я.
- Регулярно зволожуйте шкіру і пийте достатньо води.
- Намагайтеся не перебувати під прямими сонячними променями в спекотну пору доби з 11:00 до 16:00.
- Користуйтеся сонцезахисним кремом не тільки під час перебування на пляжі, але і для прогулянки по місту.
- Не відвідуйте солярій – він призводить до утворення плям і раннього старіння.
- Їжте більше свіжих овочів і фруктів, багатих на вітаміни С, А і Е, а також дієтичне м’ясо і молочні продукти.
- Видаліть з раціону жирну і смажену їжу, цукор та інші нездорові продукти, оскільки вони погіршують стан шкіри і організму в цілому.
- Відмовтеся від поганих звичок, зміцнюйте імунітет, більше прогулюйтесь і отримуйте позитивні емоції і тоді у вас буде здорове і тіло, і дух.
