Наталія Костюк

Ці 7 речовин є у вас дома і вони несприятливо впливають на вашу щитовидну залозу і навіть знищують її! Є багато речей, що впливають на активність щитовидної залози. Сьогодні...

Він швидко дає такі результати, які не можливо досягти з ліками навіть через два роки лікування! Згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Навари, харчування, яке базується на принципі середземноморської...

Вівсянка - джерело вітамінів (особливо групи В), мінералів, органічних кислот, складних вуглеводів, білка, протеїну і клітковини. Користь цього продукту переоцінити неможливо. Дієтологи вважають, що регулярне вживання цієї каші благотворно впливає...

Псоріаз - одне з найпоширеніших і важких захворювань шкірного покриву, що виявляється у вигляді запалення. І недавно французькі вчені заявили: перемогти хворобу можна за допомогою правильного харчування. Вони...

Гормональний збій - досить поширена проблема, особливо у жінок. Існує цілий список гормонів (в тому числі статеві, інсулін, кортизол, лептин, мелатонін і тироксин), концентрація в крові яких коливається....

Дотримання цього типу харчування, крім скинутих кілограмів, сприяє цілій низці оздоровчих процесів і навіть захищає від старіння. Наукові фахівці з США, апелюючи до даних провідних дієтологів, зробили висновок про...

Якщо перед дівчатами стоїть вибір: кеди або туфлі на високих підборах, більшість представниць прекрасної статі вибирають кеди. Чому? По-перше, кеди - це практично і зручно. По-друге, кеди підходять...

Не варто уникати страв з цибулею, адже вона дуже корисна. 1. У цибулі багато антиоксидантів. Найважливіший з них - кверцетин, який має протизапальну дію. Крім того, в одній цибулині...

Для початку про користь без застережень: більшість людей не хочуть або не можуть щодня їсти овочі в рекомендованому дієтологами обсязі, тому якщо у вашому раціоні достатньо «дарів городу»,...

Коли стовпчик термометра піднімається, бажання купити стаканчик пломбіру, «Ласунку» або чудове італійське джелато зростає прямо пропорційно. Правда, закінчується десерт моментально - а ось відчуття провини залишається надовго. Чи...

Протягом 10 років бразильська модель Алессандра Амбросіо була заручена з Джеймі Мазуром (а зустрічалися вони на три роки більше). Незважаючи на те, що за цей час у пари...

Люди, які вживають алкоголь виключно «з нагоди», знають, що пиво, вино або міцні спиртні напої часто викликають сонливість. Більш того, ряд соціологічних опитувань показує, що близько 20% людей...