Наталія Костюк

Українці дуже люблять влаштовувати пишні застілля, частувати гостей чимось смачненьким та побільше, щоб, так би мовити, було чим закушувати. Проте спеціалісти радять не зловживати алкоголем та звертати увагу...

Якщо ви обожнюєте снідати йогуртом чи вівсянкою з цим фруктом - пора змінювати вподобання. Сніданок з вівсянкою і бананом чи йогуртом і цим смачним та солодким фруктом - що...

Дослідники з Женевського університету зосередилися на генетичній мутації, що є причиною гіперінсулінемії - надлишку інсуліну. Як відомо, гіперінсулінемія тісно пов'язана з хронічною гіпоглікемією (патологічним станом, при якому рівень...

Навіть якщо ти регулярно чистиш зуби, ці шкідливі звички здатні зіпсувати твою посмішку. Деякі звички, які здаються нам нешкідливими, досить серйозно псують зуби. Перевір, чи немає у тебе однієї з...

Дізнайся, які продукти слід обов'язково включити в своє меню восени, щоб бути стрункою і красивою. Осінь -  час, коли наш організм гостро потребує енергії, щоб підготуватися до зими. За рахунок поступового зниження...

Жінки бувають різні. Читай про типах прекрасної половини людства, яких чоловіки завжди будуть обходити стороною. Всіх дівчат можна умовно розділити на три типи. Одні надихають чоловіків на подвиги. Інші - на вселенський...

Щодня діагноз "рак" матки, яєчників, шийки матки, вагіни або вульви ставлять багатьом жінкам. Щоб не було "занадто пізно" ми опублікували 5 симптомів найпоширеніших ракових захворювань у жінок. Рак вульви Вульва...

Продовження робочої діяльності після 60 років покращує самопочуття і допомагає зберегти здоров'я на досить високому рівні. Сучасні люди живуть трохи довше, ніж раніше. Саме з цієї причини вихід на...

Китайські вчені прийшли до твердження, що яєчний білок відіграє роль справжніх ліків від підвищеного тиску, і в деяких випадках здатний замінити собою аптечні препарати. «Речовина, яка міститься в яєчних...

Втрата ваги зазвичай пов'язана зі збільшенням споживання фруктів і овочів, проте солодку картоплю, помідори і шпинат слід їсти з обережністю. Дієтологи стверджують, що фрукти та овочі є життєво важливим...

Якщо ви кілька тижнів ні в чому собі не відмовляли, пустившись в усі гастрономічні і алкогольні тяжкі, то, швидше за все, ваш організм ось-ось попросить у вас пощади...

Вересень в самому розпалі, а це значить, що прийшов час винограду. Напевно, багато з нас ставили собі питання про те, чи варто їсти дрібні кісточки, шо знаходяться всередині...