Іван Шигінський

Хороші новини для гіпертоніків: стакан бурякового соку може значно знизити артеріальний тиск. У цьому впевнені британські дослідники. Дослідники з Бартса (Barts) спільно з колегами з Лондонської школи медицини і стоматології...

Деякі продукти втрачають дуже багато своїх корисних властивостей через те, що ми неправильно їх вживаємо. Тому дієтологи рекомендують дотримуватися кількох важливих правил, які допоможуть зберегти в цій їжі...

Часто, купуючи виноград, ми обираємо сорти, в яких немає кісточок, тому що вважаємо, що їсти їх шкідливо для організму. Дослідники з Мічиганського університету стверджують зворотне: у цих зернятках...

Американські вчені з Гарвардського університету довели, що бутерброд може бути різновидом здорового харчування і навіть засобом профілактики раку, так показало дослідження американських вчених. Якщо людина вживає сендвіч кожен день,...

Морква - один з найкорисніших овочів, який володіє масою вітамінів, мінералів і мікроелементів. Її корисні властивості даремно недооцінюють. Наприклад, вітамін А, що міститься в моркві, здатний поліпшити зір без будь-яких...

Дуже смачно і корисно! Ці рецепти допоможуть швидко поліпшити пам'ять, травлення, а також тримати тиск в нормі! Здорове і натуральне харчування, багате натуральними інгредієнтами, - це високоякісний спосіб підтримки...

Вітчизняний дієтолог Оксана Скіталінська надала детальні рекомендації щодо омолоджувального раціону харчування. І життя буде довгим і щасливим! Харчуватися потрібно 3-4 рази в день, бажано в один і той же час. Кожен прийом...

Фахівці стверджують, що сексуальні фантазії це хороший спосіб розбудити жіноче лібідо і зробити секс більш яскравим. При цьому зовсім не обов'язково перетворювати еротичні сценки в реальність, досить просто...

Властивості імбиру настільки унікальні, що не тільки народна медицина рекомендує вживати цей коренеплід, а й офіційна. Імбир є природним антиоксидантом, антибіотиком, анальгетиком, жироспалюючим засобом. Чи цього недостатньо для того щоб...

Медики неодноразово озвучували інформацію, що стосується взаємозв'язку здоров'я серцево-судинної системи і способу харчування людини. Тут є всього два варіанти пояснення цього взаємозв'язку: - людина харчується правильно, у нього чисті судини...

Якщо ви хочете прожити довге здорове життя, спробуйте застосувати деякі поради довгожителів з різних куточків Землі, що стосуються звичок і харчування. Відомий американський мандрівник і письменник Ден Бюттнер разом...

Поліпшити здоров'я і попрощатися із забитими артеріями допоможе ця здорова і приголомшлива суміш! За допомогою цього древнього рецепту, який ми збираємося представити вам тут, вам вдасться впоратися з високим...