Іван Шигінський

Ряд отруйних речовин містяться у продуктах та засобах, які ми використовуємо щодня. Для того, щоб вберегтись від них слід знати, які з них є насправді небезпечними. Миш'як Доволі часто дана...

Переважно ми вважаємо ідеальною вагою ту, яка була у нас у юності. Проте набирати вагу з віком це природньо. Саме тому логічнішим буде вираховувати свою ідеальну вагу відповідно...

Всілякої побутової хімії зараз в магазинах стільки - очі розбігаються. І кожен засіб обіцяє неземне очищення. Залишається набризгати побільше - і ... очистивши навколишні предмети від пилу, грунтовно...

Центр громадського здоров'я МОЗ України радить більш ретельно стежити за харчуванням. Фахівці назвали 7 корисних порад, які допоможуть вберегти серце: 1) вживайте менше продуктів з високим вмістом насичених жирів, що може підвищити...

Ви втомлюєтеся, з'явилася забудькуватість, головні болі, знесилення. Тоді спробуйте цей смачний засіб! Червоні кров'яні клітини дуже важливі, вони переносять кисень до усіх частин тіла. Скорочення їх числа вказує на...

Осіння пора вимагає посиленого вживання вітамінів, аби організм  підготувався до сезону застуд. Особливо важливим при тім є  вітамін С. Лікарі склали список продуктів, які містять найбільшу  кількість цього вітаміну. Отож, вітамін С...

У процесі схуднення важливу роль відіграє правильне харчування. Але варто зазначити, що головне - це відмовитися від десертів, а не від солодких продуктів. В першу чергу, це стосується меду. Цей продукт...

За словами вчених, господарське мило є не тільки кращим дезінфектантом. Воно також дозволяє позбутися від нежиті і зморшок на шкірі. В даний час, коли прилавки магазинів повні асортименту побутової хімії,...

Безсоння - це поширена проблема у всьому світі! Багато людей щоночі борються за те, щоб заснути і отримати належний відпочинок, необхідний їх організму. Природно вони починають приймати снодійні. Так,...

Огірки є дуже корисним продуктом. Цей овоч не здатний нашкодити фігурі, тому його можна їсти в необмежених кількостях. До того ж за допомогою огірків можна позбутися від деяких проблем зі...

Центр громадського здоров'я МОЗ України підготував для українців поради, які допоможуть вберегти серце здоровим. Про це повідомила в. о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун у Facebook. Вживайте менше продуктів з високим...

Чай - це дуже корисний напій. Але від нього можна отримати ще більше користі, якщо заварити його правильно. Ми розповімо, як правильно заварювати чай. Зелений чай корисно приймати для профілактики раку...