Іван Шигінський

Сильний м'ятний аромат розмарину миттєво впізнаваний шеф-кухарями і домашніми кухарями у всьому світі. Розмарин, середземноморська трава з голчастим листям, зазвичай використовується у супах, м'ясних стравах і спредах. Але...

Перше приймання їжі має бути поживним та забезпечити не лише енергією, але й цінними речовинами. Однак не всі продукти мають такі властивості Готові пластівці для сніданку Ви швидко відчуєте голод,...

У лютому Землю накриють щонайменше дві магнітні бурі. Фахівці з прогнозування геомагнітної активності сходяться на тому, що збурення магнітного поля Землі варто чекати 4 і 11 лютого, але...

Зима — це не лише страх підхопити застуду або отримати травму, послизнувшись на ковзанці. Виявляється, найбільш освіжаюча пора року приносить багато користі нашому здоров'ю (а ми й не...

Дієтолог Світлана Фус розповіла, що треба їсти, щоб зміцнити суглоби. Однією з основних причин захворювань суглобів є неправильне харчування. Щоб запобігти руйнівному процесу, важливий баланс білків, жирів, вуглеводів,...

Пропонуємо до вашої уваги один з найулюбленіших багатьма виду дизайну нігтів - французького манікюру та його варіації. Шанувальники мінімалістичного манікюру люблять саме цей дизайн за вишукану простоту та природність,...

Підвгищена спраа. Якщо ви постійно відчуваєте спрагу, але питна вода не вгамовує спрагу, це може бути ознакою діабету, зокрема діабету 2 типу. Підвищений голод. Хоча при діабеті вміст глюкози...

Кардіолог Ганни Кореневич нагадала про головний принцип, який повинен дотримуватися питущими людьми – помірності. “Величезне значення має дозування: якщо людина випиває більше келиха червоного сухого вина, то це вже...

Як і інші цитрусові, насичені вітаміном C лимони корисні для імунітету. Але вживати їх окремо просто як фрукт зможе не кожен, оскільки лимони мають яскравий кислий присмак. Вітамін С...

Вживання у великій кількості продуктів, у складі яких є насичені та трансжири, збільшує ризик розвитку деменції до старості. Такого висновку дійшли фахівці організації Dementia Australia З віком ризик розвитку...

Якщо ви хочете запобігти раніше старінню, ви можете приготувати справжній «коктейль молодості», пише Al Jamila. Крім того, цей напій дуже поживний і здатний вгамувати голод. Виявляється, весь секрет...

Головний біль може бути дратівливо неприємним, при цьому він часто викликаний зневодненням організму. П’ять видів головного болю перерахував британський лікар Мохан Секерам у TikTok і заявив, що кожен...