За словами експерта у галузі харчування Світлани Броннікової, деякі вітаміни у випадку передозування можуть давати ефекти, які потенційно руйнують здоров’я.
«Нині часто на ринку можна зустріти препарати, які містять високі та надвисокі дозування діючої речовини», – повідомила Броннікова.
Фахівець наголосила, що подібні препарати не повинні прийматися без попереднього погодження з терапевтом, який лікує вас. Броннікова зауважила, що ряд вітамінів можуть бути дуже небезпечними у разі передозування.
«Найнебезпечніше передозування жиророзчинних вітамінів, які швидко і добре всмоктуються, але повільно виводяться з організму», – пояснила експерт.
Світлана Броннікова додала, що найважчими можуть бути наслідки передозування вітамінами А та Д.
Чим небезпечний надлишок вітаміну А – сприяє порушенню роботи серця, нирок.
Надлишок вітаміну Д збільшує ризик розвитку гіперкальцинозу, що сприяє появі злоякісних пухлин – зокрема раку легенів (у курців).
“Обидва ці вітаміни потрібні організму, але несуть небезпеку при безконтрольному їх споживанні”, – резюмувала Броннікова.
