Керівник онкоцентру в Мюнхені, лікар Ана Алгюль назвала найбільш ефективні профілактичні заходи проти раку підшлункової залози.
Спеціаліст пояснила, що рак цього органу особливо складно піддається лікуванню і все частіше стає причиною смертності від онкологічних захворювань.
За її словами, в основі профілактики небезпечного захворювання лежить кілька правил. Перш за все, в раціон слід включати велику кількість клітковини, знижуючи при цьому кількість споживаних вуглеводів і жирів. Також важливо збільшити фізичну активність. Спеціаліст рекомендує забезпечити щоденні легкі навантаження, і не менше двох разів на тиждень присвячувати час інтенсивним тренуванням. Особливо важливий внесок в профілактику робить відмова від вживання алкоголю і куріння.
Крім того, фахівець порадила не нехтувати профоглядами. Особливо це стосується людей, які страждають від каменів у жовчному міхурі. Їм лікар рекомендує регулярно проходити УЗД.
