Алое вера – це популярна рослина, що здатна прискорити загоєння ран, сонячних опіків, а також додати вашій кімнаті естетики. Та насправді у неї значно більше корисних властивостей. Сік та гель алое здавана використовували в медицині. Його дуже легко приготувати. Достатньо подрібнити листя алое, а потім процідити його, щоб очистити сік від домішок, пише Жіночий світ з посиланням на Times Now.
Алое багате на мінерали, вітаміни, ферменти, клітковину, антиоксиданти та природний цукор. Ось п’ять способів використання алое та користь, яку ви можете від них отримати:
Для зниження рівня цукру в крові. Включення алое вера у повсякденну рутину може допомогти людям, які страждають на діабет 2 типу, у регулюванні рівня цукру в крові, оскільки це сприяє зниженню рівня цукру в крові та в організмі.
Догляд за шкірою. Алое вера багате на вітаміни та антиоксиданти. Це може допомогти вам захистити вашу шкіру від шкідливого ультрафіолетового випромінювання, зволожити шкіру та зменшити прищі, а також запобігти появі зморшок та тонких ліній. Алое також ефективне проти шкірних захворювань, таких як дерматит та псоріаз.
Усунення запорів. Алое вера -це потужний зволожувач. Тому воно може допомогти збільшити вміст води у кишечнику. Нестача вологи в кишечнику може завадити його нормальному випорожненню та спричинити запор. Крім того, алое має антибактеріальні властивості, що допомагають підтримувати здоров’я кишечника.
Покращення травлення. У алое вера міститься кілька ферментів, які, як відомо, сприяють розщепленню цукрів. Це робить алое вера ефективним для покращення травлення. Воно також допомагає зменшити подразнення та дискомфорт в кишечнику та шлунку.
Догляд за волоссям. Алое здатне забезпечити ваші пасма поживними речовинами та вологою. Ви можете приготувати маску для волосся з алое, якщо змішаєте склянку води, 2 ст. л. гелю алое та 1 ст. л. лимонного соку. Вона допоможе видалити надлишок жиру зі шкіри голови та усунути надмірну жирність вашого волосся.
