Схуднути на 10 кілограмів за 5 днів допоможе проста та ефективна дієта з кукурудзою.
Існує величезна кількість дієт, що обіцяють швидкий та безболісний ефект, спалення зайвих калорій та кілограмів за лічені дні. Але майже в жодній з них ви не знайте кукурудзи. Це зазвичай, заборонений овоч, через великий вміст у ньому крохмалю.
Однак, дієтологи дивляться на «царицю полів» зовсім інакше. Фахівці вважають, що цей овоч є дуже ефективним у боротьбі за струнку фігуру. Кукурудза швидко та надійно очищує організм від жирів та зайвої води.
Для цього, вони пропонують, перший та другий день вживати варену кукурудзу в обсязі 400 грамів додаючи її до інших страв. Завдяки цьому відчуття голоду прийде до вас набагато пізніше.
Наступні дні необхідно їсти лише 200 грамів зерен плоду, але з додаванням фруктів та ягід.
В останні три дні рекомендовано пити відвар із кукурудзяних рилець. Він допоможе вивести зайву вологу. При цьому слід віддавати перевагу також зеленому чаю та нежирному йогурту.
Дієта обіцяє перші результати на 4 день, а через десять – мінус 5 кілограмів.
В той же час лікарі застерігають, про необхідність обов’язкової консультації спеціаліста та наголошують про заборону в її застосуванні людям, які страждають виразкою шлунку та підвищеним рівнем згортання крові.
