Навіть якщо все життя у вас було ідеальний зір, після 50 років вам можуть знадобитися окуляри для читання. Як не дивно, естрогени, які підтримують багато систем жіночого організму, допомагають і нашому зору, і коли ми проходимо через менопаузу, страждають в тому числі й наші очі. Якщо ви ніколи не носили окуляри, а на прийомі в окуліста впевнено читали найдрібніші рядки таблиці, швидше за все, ви не відразу розпізнаєте ознаки того, що тепер вам потрібні окуляри. Тим часом, чим раніше ви підберете помічників для своїх очей, тим менше постраждає зір. Ми підібрали список ранніх ознак вікової далекозорості — не пропустіть їх!
Робота за комп’ютером наганяє на вас сон
Звичайно, можливо причина в монотонності виконуваних дій. Або в тому, що ви просто не виспалися вночі. Або ще в чомусь. Але якщо робота за комп’ютером регулярно діє на вас, як хороше снодійне, саме час звернутися до офтальмолога. Річ у тому, що при роботі з комп’ютером м’язи наших очей відчувають дуже сильне навантаження (і тому важливо давати їм відпочивати хоча б кожну годину і робити невелику гімнастику), а якщо зір починає падати, цим м’язам доводиться виконувати ще більше роботи. У підсумку вони перевтомлюються, і мозок посилає вам сигнал: пора відпочити.
Щоб читати, вам потрібне все більш яскраве світло
Лампочка в вашому звичному бра здається тьмяною? З кожним разом ви купуєте все більш і більш яскраву? Якщо вам постійно здається, що світ якось тьмяні, незалежно від того, де ви знаходитеся і скільки лампочок у вашій люстрі, швидше за все, вам потрібні окуляри. Втім, не лякайтеся, це абсолютно нормально: в середньому, людині яка має 60 років, щоб щось розглянути або прочитати, потрібно втричі більше часу, ніж 20-річному.
Ви тримаєте книгу все далі від очей
Найбільш безпомилкова ознака: щоб прочитати написане, вам доводиться відводити текст якнайдалі. Просте правило: якщо текст, що знаходиться на відстані 35 см від обличчя, здається вам розмитим, вам точно потрібні окуляри.
У вас часті головні болі
Головний біль, який «ховається» прямо за вашими очима, може говорити про астигматизм, що розвивається, а також про далекозорість. Хороша новина: правильно підібрані окуляри можуть позбавити вас від неприємних відчуттів. Зверніться до лікаря, не тягніть.
Ви бачите ореоли світла навколо предметів
При далекозорості очі не можуть правильно сфокусувати світло на сітківці, через що воно сприймається розсіяним або розмитим. В результаті ми можемо бачити яскраві кола навколо джерел світла: лампочок, світильників, автомобільних фар. Якщо це ваш випадок, зверніться до лікаря: по-перше, такі симптоми можуть вказувати далекозорість, що розвивається а, по-друге, попереджати про катаракту, що починається.
